Plats principaux

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Recette Truite saumonee au raifort & noix

Truite saumonee au raifort & noix

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 belles truites saumonées évidées 200 gr de pommes de terre à chair ferme 20 cl de crème fraiche épaisse 10 noix concassées 2 bardes de lard 1 càs...

Moules à la marinière

Plat facile 35 min 122 kcal
Ingrédients: 2kgs de moules bouchots, un peu de beurre huile 1 oignon 1 CàS bombée de farine 1 verre et demi de vin blanc 1 gousse d'ail persil poivre
Recette ~saucisses fumées aux tomates~

~saucisses fumées aux tomates~

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 tasse de riz 1 à 2 branches de céleri haché 1 oignon haché 5 gros champignons frais coupés en morceaux 1 petit poivron rouge haché 1 cuillère à...
Recette Filet de boeuf sauce à la thaï

Filet de boeuf sauce à la thaï

Plat facile 40 min 416 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 pincée de cannelle en poudre (un morceau de bâton de cannelle) 2 gousses d'ail 40 g de cacahuètes...
Recette Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 boules de Mozzarelle 1 oignon 1 gousse d'ail 3 ou 4 tomates 1 aubergine 1 courgette huile d'olive sel, poivre, thym frais, ou basilic
Recette Rôti de porc bonne femme

Rôti de porc bonne femme

Plat facile 1 h 20 m 410 kcal
Ingrédients: 1kg de rôti de porc 1 kg de pommes de terre 1 dizaine d'oignons grelots surgelés 1 cube de bouillon de boeuf 50g de beurre bouquet garni sel poivre
Recette Courgette spaghetti façon bolognaise

Courgette spaghetti façon bolognaise

Plat facile 55 min 288 kcal
Ingrédients: 700 g de viande de boeuf hachée 1 boite de pulpe de tomates 2 oignons 2 courgettes spaghetti 1 boite de sauce tomate à la provençal Sel -Poivre
Recette Gratin de brocoli au tofu

Gratin de brocoli au tofu

Plat facile 47 min 392 kcal
Ingrédients: 1 kg de brocolis 500 g de tofu nature 1 citron pressé 1 cuillère à soupe moutarde 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sauce...
Recette Sauté de poulet, sauce aigre-douce

Sauté de poulet, sauce aigre-douce

Plat facile 25 min 542 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (125 ml) de vinaigre blanc 1 tasse (200 g) de sucre blanc 4/5 tasse (7 on/210 ml) d'eau 2 cuillères à soupe de sauce soya 2 cuillères à...

Beignets de poulet caramelises

Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 tasse de farine 1 oeuf 2 cuillères a soupe de graines de sésame + 1 pour la deco 1 tasse de sucre 1/2 tasse de sauce de soja...
Recette Courgettes au four

Courgettes au four

Plat facile 35 min 219 kcal
Ingrédients: courgettes sel poivre curcuma crème liquide fromage râpé ou parmesan
Recette Velouté de courgettes à la ricotta

Velouté de courgettes à la ricotta

Plat facile 50 min 155 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 1 oignons sel de céleri piment d'Espelette 60 g de ricotta 1 gousse d'ail persil 700 ml de bouillon de légumes
Recette Pizza poivron lardons comté

Pizza poivron lardons comté

Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: Sauce tomate ou tomacouli lamelles de poivron rouge 100 g de lardons allumettes lamelles de fromage comté olives noires dénoyautées (facultatif)...
Recette Quiche au basilic, tomates, pesto

Quiche au basilic, tomates, pesto

Plat facile 50 min 1352 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 3 gousses d'ail 1 bouquet de basilic 4 tomates 250 g de ricotta 4 oeufs 20 cl de crème liquide 3 cuillères à soupe de pesto 10...
Recette Porc au beurre de cacahuètes et riz au sésame

Porc au beurre de cacahuètes et riz au sésame

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 800 g à 1 kg de porc pour sauté 2 grosses cuillères à soupe de beurre de cacahuète (environ 100 g) 2 oignons du sel un verre d'eau Pour le riz :...
Recette Flan aux courgettes

Flan aux courgettes

Plat moyen 25 min 45 min
Ingrédients: Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 4 ou 5 courgettes pas trop grosses (600g environ) 2 oignons blancs ou 1 petit jaune 3 oeufs 2 tranches de jambon...
Recette Crevettes au lait de coco et au curry rouge

Crevettes au lait de coco et au curry rouge

Plat facile 20 min 160 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe(30 ml)de beurre 2 gousses d'ail fraîchement pressées 1 oignon haché finement 1/2 poivron rouge ou vert haché finement 1...