Poisson et fruits de mer

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Recette Roulé de filet de merlan au chorizo

Roulé de filet de merlan au chorizo

Plat moyen 25 min 382 kcal
Ingrédients: 6 filets de merlan 1 chorizo doux 100g de chorizo fort 3 à 4 cuillères à soupe de chapelure (grossièrement mixée) Huile d'olive Sel Romarin

Gratin de merlu aux légumes printaniers

Plat facile 1 heure 300 kcal
Ingrédients: 3 filets de merlu 5 carottes 2 oignons 100 g de petits pois 25 cl de lait 20 g de fécule de maïs 10 g de beurre sel poivre une fine tranche...
Recette Cake aux langoustines et aux petits légumes

Cake aux langoustines et aux petits légumes

Apéritif facile 1 h 15 m 516 kcal
Ingrédients: 220 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl d' huile de noix 10 cl de lait 800 g de langoustines 80 g de petits pois 3 petites...
Recette Filet de merlu à l'orange

Filet de merlu à l'orange

Plat facile 20 min 6 min
Ingrédients: 4 filets de Merlu 120 g de cresson 120 g de feuilles de scarole (petites feuilles) 1 orange le zeste d'1 orange (râpé et le jus d’une autre orange...
Recette Vol au vent aux fruits de mer

Vol au vent aux fruits de mer

Entrée moyen 10 min 15 min
Ingrédients: 4 vols au vent 500 gr de mélange fruits de mer (surgelé) 1/2 litre de béchamel 1/2 verre de vin blanc
Recette Tranche de cabillaud à la tomate

Tranche de cabillaud à la tomate

Plat Difficile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 tranches de cabillaud surgelé ou frais 1 boite de tomate pelée 1 gousse d'ail 1 oignon huile d'olive
Recette Risotto au fenouil, agrumes et cabillaud

Risotto au fenouil, agrumes et cabillaud

Plat moyen 45 min 591 kcal
Ingrédients: 300g de riz Arborio Du dos de cabillaud 2 cs de jus d'orange 1 verre de vin blanc le jus d'un citron vert 700ml de bouillon de volaille chaud 1...
Recette Foie de veau à la vénitienne

Foie de veau à la vénitienne

Plat moyen 15 min 1 heure
Ingrédients: 1 langue de veau 6 filets d?anchois à l?huile 1 dl de vin blanc 1 dl de bouillon de cuisson 5 c à s d?huile d?olive 12 gros câpres 1 feuille de...
Recette Bar farci et ses petits légumes tandoori

Bar farci et ses petits légumes tandoori

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: Un beau Bar ou 2 moyens 1 gros oignon 2 belles échalotes 2 à 3 gousses d'ail Du persil Sel, poivre 5 baies écrasé au pilon . 2 cuillères à soupe de...
Recette Beignets au thon.

Beignets au thon.

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: thon émietté environ 1 boite de 190 g 1 oeuf 1 cuillère à soupe de lait 3 cuillères à soupe bombée de farine persil haché 1 pincée de curcuma sel...
Recette Rillettes de haddock

Rillettes de haddock

Entrée facile 12 min 5 min
Ingrédients: 1 filet de haddock (125 g) 1 citron 1 échalote 7,5 cL de crème épaisse ciboulette oeufs de saumon (facultatif) lait poivre
Recette Aumônières de noix de st jacques et crevettes

Aumônières de noix de st jacques et crevettes

Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: Feuilles de brick Noix de St Jacques (3 à 4 par personne avec corail) Crevettes Cabillaud (du congelé fera très bien l'affaire!) 50 g de farine 30...
Recette Verrines de sardines et tomates

Verrines de sardines et tomates

Entrée moyen 45 min 423 kcal
Ingrédients: -2 boites de sardines à l'huile (2x100g) -2 c. café de moutarde en grains -4 c. à soupe de ciboulette finement ciselée -75g de St Môret -4 c. à...
Recette Curry de poisson au wok

Curry de poisson au wok

Plat facile 25 min 202 kcal
Ingrédients: 600 g de filets de poisson blanc 400 g de tomates concassées 1 gros oignon 1 gousse d'ail 2 cuillères à café gingembre 1 cuillère à soupe de curry...
Recette Bouchées au fruits de mer

Bouchées au fruits de mer

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 1 sachet de cocktail de fruits de mers 6 bouchées à la reine (toute prête) 150g de chèvre frais Beurre (pour la poêle) 6 bouchées 2 CàS de crème...
Recette Bar en papillote

Bar en papillote

Plat facile 40 min 146 kcal
Ingrédients: 1 bar entier (évidé) 1 poivron jaune 1 oignon 2 courgettes 1 bouquet de persil 1 filet d’huile d’olive sel poivre
Recette Brochettes de crevettes marinées

Brochettes de crevettes marinées

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: La moitié d'un sac de 600 g de grosses crevettes Une quinzaine de tomates cerises coupées en 2 1 gousse d'ail hachée finement 1/2 bouquet de...
Recette Sauté de poisson aux oignons et champignons

Sauté de poisson aux oignons et champignons

Plat moyen 40 min 829 kcal
Ingrédients: 400 g de filet de poisson 1 cuillère à café de poudre de gingembre Sel, poivre 2 boîtes de champignon po-ku 2 gros oignons 1 cuillère à café de...