Chausson chèvre-épinard
Plat facile 25 min 472 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée prêt à l'emploi 4 galets d'épinard surgelé 1 oignon 1 cuillère à soupe de crème fraiche épaisse 1 bûche de chèvre 1 jaune d'oeuf
Repas
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Délice fondant au citron
Dessert facile 10 min 227 kcal
Ingrédients: 1 boîte de lait concentré sucré 4 citrons une trentaine de biscuits type boudoirs ou - selon la grandeur de votre moule 4 cs de sucre 150 ml d'eau...
Ragoût de haricots à l’agneau et son riz
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 500 g d’ haricots verts (frais ou congelés) 400 g de viande d’agneau (ou veau) coupée en petits cubes 5 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile...
Makrout elouz et mkhabez
Dessert moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 1/ 3 mesures d'amandes finement moulues de 250 g 1 mesure de sucre en poudre Zeste de 2 citrons Des oeufs en fonction de la pâte De la maïzena 2/...
Les farçous
Plat facile 13 min 306 kcal
Ingrédients: 250 ml de lait 250 g de farine 1/2 botte de persil 1/2 botte de ciboulette 75 g de vert de blette 1/2 gousse d'ail 25 ml d'huile de tournesol Sel...
Soupe de lentilles corail au curcuma
Plat facile 30 min 266 kcal
Ingrédients: 300 g de lentilles corail 1 oignon rouge 1 céleri branche 1 carotte 1 jus de citron 1 grosse cuillère à café de curcuma 1 litre d'eau 1 cube de...
Bâtonnets de saumon au sésame
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 600 gr de pavé de saumon ( ou lieu) 100 gr de farine 2 ufs 120 gr de sésame blond De lhuile de tournesol 100 gr de marmelade dorange 7 cl de...
Pannacotta light aux agrumes aux framboises
Dessert moyen 20 min 5 min
Ingrédients: 50 cl de crème liquide 45g de sucre en poudre 1/2 à café de Stévia ou autre édulcorant 1 pincée de cristaux d'huiles essentielles aux agrumes ou...
Brick thon-oeufs & poireaux
Plat facile 12 min 35 min
Ingrédients: 1 poireau 1 boîte de thon 3 oeufs ½ sachet de vermicelle de riz chinois -1 oignon 1 cube « crème & ail » de Knorr sel poivre 1 cuillère à café de...
Feuilleté de saumon & légumes
Plat moyen 1 h 15 m 967 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 pavés de saumon 1 carotte 1/2 oignon 1 poireau 1 tomate 1 gousse d'ail 10 cl de crème liquide 1 jaune d'oeuf
Taboulé au thon
Entrée facile 15 min 423 kcal
Ingrédients: 1 verre de semoule 1/2 verre d'eau bouillante 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/4 de concombre 2 tomates 1 boîte de thon 1 cuillère à soupe de...
Tarte provençale aux légumes et au chèvre
Plat facile 55 min 513 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée surgelée 1 cuillère à soupe de chapelure 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 poivron rouge coupé en petits dés 1...
Porc à l'ananas à l'aigre doux
Plat moyen 50 min 785 kcal
Ingrédients: 700 g de porc (épaule, échine, filet mignon,...) 2 gros oignons 3 gousses d?ail 1 ananas 1/2 litre de bouillon de légumes 4 cuillères à soupe de...
Tarte mûres et framboises
Dessert moyen 30 min 25 min
Ingrédients: La mûre et la framboise...pour émoustiller nos papilles cats P1210144 P1210143 P1210139 P1210145 P1210148 P1210151 Vite une petite pâte brisée 125...
Quinoa crémeux aux poireaux
Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 cup de 150 ml de quinoa 1 oignon 5 cuillères à soupe bombées de poireaux huile d'olive Crème de soja Sel et poivre
Tajine de langue de veau au terfess
Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: 1 langue de veau 2 oignons Sel poivre vinaigre huile Une grosse truffe blanche du désert ( terfess)
Filet mignon au lard & au comté
Plat facile 55 min 849 kcal
Ingrédients: 1 petit filet mignon 6 tranches de lard fines 3 tranches de Comté 1 cuillère à café d'épices à Barbecue Délices d’épices
Boulettes à la sauce tomate
Plat facile 45 min 392 kcal
Ingrédients: 600 g de haché veau et porc 2 échalotes 1,5 kg de tomates 1 gros oignon 1 oeuf 3 cuillères à soupe de chapelure 1 morceau de sucre 1 cuillère à...
M'semmen farci à la sauce tomate
Plat facile 32 min 386 kcal
Ingrédients: 2 oignons finement émincés 1 cuillère à soupe de persil + coriandre 2 tomates coupé en petits cube 1/2 cuillère à soupe de tomate concentré 1/2...
Coq au vin blanc
Plat moyen 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: 1 coq 2 oignons 2 carottes 2 gousses d'ail 1 bouteille de vin blanc 150 g de lardons 250 g de champignons de Paris 5 cL de Cognac 40 g de farine...
Empanadas au boeuf
Plat facile 40 min 881 kcal
Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilletée ou pâte à pizza 400 g de viande de boeuf hachée 1 gros oignon 1 cuillère à soupe d'huile 1 gousse d'ail Sel et...
Suprêmes de poulet à l'estragon
Plat facile 10 min 14 min
Ingrédients: 4 blancs de poulet sans peau ni ossel poivre du moulin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/4 tasse de vin blanc sec 1/2 tasse de crème fraîche 2...
Riz et sa sauce a la courgette
Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 3 sachet de riz 1 cube or 1 courgette 2 carottes 1/2 litre d'eau 100g de beurre 90 g de farine