Repas

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Recette Sorbet banane-passion

Sorbet banane-passion

Dessert facile 5 min 221 kcal
Ingrédients: 250 g de Jus de fruit de la passion non sucré ( 25 cl) 270 g de Pulpe de banane fraîche ( 3 bananes) 15 cl d'eau 100 g de Sucre semoule 3 cuillère...
Recette Sandwich au fenouil

Sandwich au fenouil

Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: bulbes de fenouil en quatre cébettes un peu d'échalotes un peu d'huile d'olive sel poivre pain
Recette Semoule de chou-fleur au cari

Semoule de chou-fleur au cari

Plat facile 15 min
Ingrédients: ½ chou-fleur Le jus de 1 citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Poudre de cari Sel et poivre 1 petit bouquet de ciboulette, haché ½ pomme...
Recette Tarte du soleil au thon

Tarte du soleil au thon

Plat facile 35 min 555 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 1 boîte de thon au naturel 3 oeufs 10 cl de crème liquide 2 tomates 1 oignon 10 olives vertes 1 Cuillère à café d'herbes...
Recette Spätzle aux asperges vertes

Spätzle aux asperges vertes

Plat facile 40 min 483 kcal
Ingrédients: 100 g d'asperges vertes ½ oignon 200 g de farine 2 oeufs 100 g de faisselle de Rians Sel 1 pincée de graines d'aneth
Recette Mini sandwich avec de la pâte à pizza frite

Mini sandwich avec de la pâte à pizza frite

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: Pâte à pizza Quelques rondelles de tomate Quelques rondelles d'oignon Des olives noire Des feuilles de salade Huile d'olive Sel, poivre, basilic
Recette Escalopes de dinde au marsala

Escalopes de dinde au marsala

Plat facile 30 min 273 kcal
Ingrédients: 2 Cuillères à soupe d'huile d'olive 4 escalopes de dinde 1 oignon émincé 250 g de champignons 100 ml de marsala 160 ml de bouillon de boeuf...
Recette Flan aux bonbons batna

Flan aux bonbons batna

Dessert facile 15 min 901 kcal
Ingrédients: 15 cl de crème liquide 35 cl de lait 2 gr d'agar-agar 15 bonbons Batna
Recette Poulet shashlik (indien) de pascale weeks

Poulet shashlik (indien) de pascale weeks

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 filets de poulet de bonne qualité 1 petite gousse d'ail pelée un peu de gingembre surgelé 1/4 de cuillère à café de sel 1 petite échalote pelée...
Recette Risotto aux olives noires (et courgettes!)

Risotto aux olives noires (et courgettes!)

Plat facile 20 min 230 kcal
Ingrédients: 50 g de riz rond 25 g d'olives noires dénoyautées 1/2 oignon 1 petite courgette 25 cl de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de crème...
Recette Brochettes de porc au miel et aux 4 épices

Brochettes de porc au miel et aux 4 épices

Plat facile 20 min 525 kcal
Ingrédients: 600 g de filet de porc 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel liquide 2 cuillères à soupe de 4 épices ½...
Recette Canard aux litchis

Canard aux litchis

Plat facile 18 min 674 kcal
Ingrédients: 1 magret de canard 1 oignon épluché et émincé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 10 litchis 10 cuillère à soupe de sirop 1 cuillère à café de fond...