Repas

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Recette Gaspacho tomates concombre

Gaspacho tomates concombre

Plat facile 10 min 3 min
Ingrédients: 5 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron rouge 1 oignon blanc nouveau 2 tranches de mie de pain sans croûte sel poivre 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Poulet rôti avec carottes et miel sans gluten

Poulet rôti avec carottes et miel sans gluten

Plat facile 1 h 3 m 479 kcal
Ingrédients: 8 petits hauts de cuisse avec la peau et les os (2 1/2 à 2 3/4 lb total) et l'excès de gras retiré 2 cuillères à thé de sel 1 1/4 cuillères à thé...
Recette Velouté de poireaux à la mélisse ...

Velouté de poireaux à la mélisse ...

Plat facile 30 min 50 min
Ingrédients: 1 Oignon 2 Poireaux 60 cl de Fond de Volaille 1 grosse PdT coupée en 4 Sel et Poivre 2 belles Cuillères à café de Crème Épaisse 1 pincée de...
Recette Soupe de carottes a la pâte de curry

Soupe de carottes a la pâte de curry

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 1 kg de carottes 1 petite boîte de tomates pelées 1 courgette 1 oignon 2 gousses d'ail 4 poignées de lentilles 2 cuillères à soupe de curry madras...
Recette Cake aux fleurs de courgettes.

Cake aux fleurs de courgettes.

Plat facile 15 min 55 min
Ingrédients: 6 courgettes (petites à moyennes) 6 fleurs de courgettes 3 oeufs ½ cuillère à café de sel ½ cuillère à café de sucre 5 cuillères à soupe d?huile...
Recette Lapin en cocotte à la bière

Lapin en cocotte à la bière

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 lapin de 1 kg 500 33 cl de bière brune ou rousse 3 échalotes 1 boite de haricots blancs 3 à 4 pommes de terre nouvelles 1 cuillère à soupe de...
Recette Tarte pesto - tomate - ricotta

Tarte pesto - tomate - ricotta

Plat facile 1 h 5 m 636 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée allégée maison 1 bonne cuillère à soupe de pesto 500 g de ricotta 3 oeufs 2 grosses tomates 2 poignées de pignons de pin sel poivre
Recette Mousse façon tarte au citron

Mousse façon tarte au citron

Dessert facile 15 min 2 min
Ingrédients: 2 oeufs 1 citron 2 cuillères à soupe bombées de confiture de citron 1 feuille de gélatine 4 petits-beurre 20 g de beurre 1 cuillère à soupe de...

Tapas- frittata aux épinards et au jambon

Plat facile 50 min 445 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 250 g de lait 185 g de gruyère râpé 40 g de chapelure 3 oignons nouveaux hachés 1 cuillère à soupe de persil haché 300 g d'épinards cuits...

Tapas- pommes de terre aux herbes et au parmesan

Plat facile 1 heure 366 kcal
Ingrédients: 750 g de pommes de terre non épluchées 30 g de beurre fondu 2 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 gousse d'ail écrasée 1 cuillère à soupe...
Recette Thon burger

Thon burger

Plat facile 35 min 732 kcal
Ingrédients: 4 petits pains de fantaisie 8 feuilles de laitue 4 tranches de bacon 3 pommes de terre 2 cuillères à soupe d'herbes hachées 100 g de thon naturel...
Recette Tagliatelles au poulet, câpres et pesto rosso

Tagliatelles au poulet, câpres et pesto rosso

Plat facile 25 min 583 kcal
Ingrédients: 400 g de grosses tagliatelles 2 poitrines de poulet 100g de pousses d'épinards en sachet 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe...
Recette Paupiettes de poulet au pesto

Paupiettes de poulet au pesto

Plat facile 30 min 358 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de poulet Pesto maison Fromage coupé en bâtonnets Sel et poivre Huile d'olive Bouillon de volaille Basilic frais pignons parmesan...
Recette Tian de legumes aux anchois

Tian de legumes aux anchois

Plat facile 55 min 112 kcal
Ingrédients: 4 tomates 2 courgettes 1 aubergine 2 gousses d'ail 6 filets d'anchois à l'huile huile d'olive sel poivre thym
Recette Crème glacée fraises façon smoothies

Crème glacée fraises façon smoothies

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 350 g de fraises 2 pots de yaourt brassé 2 cuillères à soupe de miel d'acacia ou 1 mini pot de 30 g 100 ml de crème liquide entière 100 ml de lait...
Recette Pizza aux oignons, pommes & gorgonzola

Pizza aux oignons, pommes & gorgonzola

Plat facile 32 min 307 kcal
Ingrédients: 1 pâte à pizza 3 oignons émincés 1/2 pomme granny en fines lamelles 1 grosse cuillère à soupe de crème fraîche 125 g de gorgonzola émietté
Recette Gigot d'agneau et asperges

Gigot d'agneau et asperges

Plat moyen 35 min 1472 kcal
Ingrédients: 1 gigot d'agneau Huile d'olive Vinaigre Balsamique Poivre à queue de cubebe Miel
Recette Salade au bacon

Salade au bacon

Entrée facile 22 min 502 kcal
Ingrédients: 1 salade 4 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 oeufs 1 cuillère à soupe de moutarde jus de citron (1/2) 100 g de bacon coupé en morceaux

Poêlée de pétoncles aux carottes et au cumin

Plat facile 18 min 294 kcal
Ingrédients: 300 g de pétoncles décortiquées 100 g de carottes 200 g de pâtes crues 1/2 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe de persil ciselé 1 échalote...