Diner

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Plancha de poissons et ses poivrons

Plat facile 1 heure 392 kcal
Ingrédients: 8 noix de Saint-Jacques 12 grosses crevettes crues 500 g de saumon en filet 3 Poivrons 1 bouquet de Basilic frais 1 Oignon 3 cuillères à soupe de...
Recette Poêlée de légumes au chorizo

Poêlée de légumes au chorizo

Plat facile 42 min 203 kcal
Ingrédients: 150 g de chorizo 1/2 bouillon de cube de légumes 150 g de brocolis (poids épluché) 150 g de carottes (poids épluché) sel
Recette Tartine rapide du soir et des placards

Tartine rapide du soir et des placards

Entrée moyen 25 min 225 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain complet maison 1 petite boîte de thon 1 petite boîte de champignons de Paris égouttés 1 boîte de tomates pelées 1 petite boule...
Recette Boulets à la liégeoise.

Boulets à la liégeoise.

Plat facile 2 h 20 m 313 kcal
Ingrédients: 300 g de boeuf à bouillir 300 g de haché de boeuf 1 gros oignon 2 tranches de pain blanc rassis 1 oeuf sel poivre muscade margarine 2 dl d'eau 1...
Recette Burger poulet/tomates

Burger poulet/tomates

Plat moyen 10 min 3 min
Ingrédients: 4 pains à burger 2 filets de blanc de poulet salade verte 300 g de tomates pelées en dés 4 cuillères à soupe de feuilles de coriandre 2 cuillères...

Tajine de poulet au miel et raisins secs

Plat facile 1 h 45 m 485 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet (haut + pilon) 1 oignon 500 g de carottes 2 cuillères de miel 3 cuillères de raisins secs 3 cuillères de noix de cajou 15 cl...
Recette Carre de porc au lait de coco

Carre de porc au lait de coco

Plat facile 12 min 55 min
Ingrédients: 1 kg Carré de porc désossé 50 g oignons 5 g margarine au tournesol ou huile de tournesol 1 boite de 33 cl de lait de coco 1/2 l de lait écrémé sel...
Recette Poulet swahili

Poulet swahili

Plat facile 1 h 45 m 573 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 oignon 1 noix de gingembre 6 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de paprika 1 cuillère à café de cannelle 4 cuillères à soupe...
Recette Maquereaux aux herbes en papillotes

Maquereaux aux herbes en papillotes

Plat facile 40 min 276 kcal
Ingrédients: 2 MAQUEREAUX 2 ÉCHALOTE 2 Cuillères à Café DE MOUTARDE à L'ANCIENNE 1 JUS DE CITRON HERBES ( thym , persil , romarin , sauge , ciboulette )
Recette Naan farcie au porc avec légumes

Naan farcie au porc avec légumes

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 1 cuillère à table d'huile d'olive 1 livre 450 g de porc coupé en lanière 1 cuillère à table de fécule de maïs ½ cuillère à thé d'origan 1...
Recette Galettes parmentières au thon

Galettes parmentières au thon

Plat facile 35 min 479 kcal
Ingrédients: 4 grosses pommes de terre eau 10 cl de lait 20 g de beurre 200 g de thon au nature 2 oeufs 1 peu de persil 2 cuillères à soupe de chapelure sel...
Recette Pitta au porc mariné

Pitta au porc mariné

Plat facile 25 min 687 kcal
Ingrédients: 4 pains pita chauds 480 g d'escalope de porc 4 tomates pelées et épépinées 50 g d'oignon 50 g de poivron vert 100 ml de yaourt maigre 4 gousses...

Risotto aux gambas, sauce crémeuse aux huitres

Plat facile 20 min 1333 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 litre de liquide 160 g de riz arborio pour risotto parmesan (selon votre gout) 1 noix de beurre des gambas Pour la sauce aux huîtres :...

Sauté de porc à la basquaise

Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 500 g d'échine de porc filet mignon de porc 1 belle tranche de jambon de Bayonne 1 oignon 12,5 cl de vin blanc 3 piquillos 1 boite de pulpe de...
Recette Tarte poivrons grilles / chevre

Tarte poivrons grilles / chevre

Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: 1 ROULEAU DE PÂTE 200 DE FROMAGE DE CHÈVRE 1 BOCAL DE POIVRONS GRILLES 4 ŒUFS QLQS BRINS DE ROMARIN 250 ML DE LAIT SE POIVRE
Recette Parfait glace aux cerises

Parfait glace aux cerises

Plat facile 20 min 290 kcal
Ingrédients: 200 g de cerises bien fermes 100 g de sucre en poudre 3 jaunes d’oeufs 20 cl de crème liquide 1/2 cuillère à café d'extrait d'amande amère 2...