Ptitchef

Purée de carotte de l' enfance...miam

Accompagnement
2 parts
10 min
20 min
facile
127 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
6 carottes (selon la taille)

1 à 2 pommes de terre (fac.)

sel


muscade

Préparation

  • Mettez les carottes lavées, épluchées et coupées dans le cuit-vapeur ainsi que les pommes de terre.
  • Lancez la cuisson (20 minutes généralement à renouveler si cela manque de cuisson).
  • Une fois les légumes cuits, passer le tout au moulin à légumes. Assaisonnez à votre convenance et dégustez encore chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 228g
Calories: 126Kcal
  • Glucides: 25.4g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Purée de Carotte de l' enfance...miam, photo 1Purée de Carotte de l' enfance...miam, photo 2




Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

15 recettes aux oeufs qui vous feront retomber en enfance15 recettes aux oeufs qui vous feront retomber en enfance

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Le camembert, vous l'aimez...
Votez