Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Du pain maison
  • Fraises : que faire avec ?
  • Livre Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de purée
  4. Recette de purée et saumon
  5. Purée de carottes
  6. Saumon poëlé à la purée de carotte et curcuma

Saumon poëlé à la purée de carotte et curcuma

Plat
2 parts
10 min
12 min
facile
191 Kcal
Saumon poëlé à la purée de carotte et curcuma
  • (5/5 - 2 votes)
  • 24
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 2
10 cl de crème liquide
Une noisette de beurre

Préparation

  • Cuire les carottes pelées et coupées en lamelles dans une casserole d'eau bouillante.
  • Quand elles sont tendres, les mixer avec le curcuma, la crème liquide et le beurre.
  • Délicieux avec un filet de saumon poêlé dans une peu d'huile de sésame.
  • Le curcuma apporte un petit goût agréable, sans oublier ses vertues.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
CChoupinette_choupie

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Calories: 191Kcal
  • Glucides: 3.5g
  • Lipides: 18.5g
  • Gras sat.: 13g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Alsace RieslingAlsace, Blanc
ChablisBourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Saumon poêlé, fondue de poireau & crème au raifort
Saumon poêlé, fondue de poireau & crème au raifort
2 parts
50 min
facile
Recette Saumon grillé et sa poêlée d'aubergine mangue à la cyril lignac
Saumon grillé et sa poêlée d'aubergine mangue à la cyril lignac
6 parts
40 min
facile
4.2 / 5
Recette Saumon poêlé en 20 minutes
Saumon poêlé en 20 minutes
4 parts
17 min
facile
Recette Saumon en croûte aux épinards et fromage mozzarella
Saumon en croûte aux épinards et fromage mozzarella
4 parts
50 min
facile
4.2 / 5
Recette Saumon mariné au citron
Saumon mariné au citron
4 parts
1h5m
facile
4.3 / 5
Recette Saumon gravlax facile
Saumon gravlax facile
3 parts
10 min
facile
3.5 / 5

Recettes
Recettes moins de 200 calories Plat moins de 200 calories Poissons de mer Legumes d'hiver Quiche au saumon fumé Soupe de poisson Poisson à la chinoise Carpaccio de poisson Gâteau à la poêle Rouleaux de saumon fumé Accompagnement carottes Beurre persillé Ragout de poisson Crème anglaise au thermomix Recette de gâteau à la crème patissière Recettes sauce beurre citron Accompagnement poisson Acompagnement de magret de canard Recette au caramel beurre salé Choux à la crème Puree Carottes Saumon Noisette Purée de carottes Purée de noisette Recette de purée et saumon Recettes carottes curcuma Recette au saumon et carottes Curcuma Recettes de lotte Recettes souris d'agneau Patisson Pilon de poulet Recettes queue de lotte Fajitas Cassolette de st jacques Blanquette de saumon Blanquette de poisson Nuggets maison

A lire également

15 recettes au saumon15 recettes au saumon20 recettes qui mixent le saumon et l'aneth !20 recettes qui mixent le saumon et l'aneth !Saumon et avocat : nos 20 meilleures recettesSaumon et avocat : nos 20 meilleures recettes

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous en ce moment?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork