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Apéritif aux courgettes

206 recettes
Recette Scones à la courgette

Scones à la courgette

(1 vote) , (9)
Apéritif facile 25 min 372 kcal
Ingrédients: 1 petite courgette 160 g de farine 45 g de sucre en poudre 1 sachet chimique 60 g de beurre mou 30 ml de lait 1 jaune d’oeuf 50 g de raisins secs...
Recette Rouleaux de courgettes farcis au fromage de chèvre au thermomix

Rouleaux de courgettes farcis au fromage de chèvre au thermomix

(1 vote) , (22)
Sans gluten
Apéritif facile 25 min 143 kcal
Ingrédients: 1 belle courgette (environ 100 g) 100 g de chèvre frais 1 cuillère à café de menthe Poivre Eau...
Recette Beignets de courgettes à la farine de pois chiches et coriandre

Beignets de courgettes à la farine de pois chiches et coriandre

(1 vote) , (10)
Apéritif facile 13 min 116 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 80 gr de farine de pois chiches 20 gr de farine de riz ¼ cuillère à café de levure chimique 120 ml d'eau Une pincée de paprika ...
Recette Bâtonnets de courgettes croustillants au maroilles

Bâtonnets de courgettes croustillants au maroilles

(1 vote) , (7)
Apéritif facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 25 bâtonnets: 1 courgette 4 feuilles de brick 2 cuillères à soupe de beurre fondu 2 tranches de Maroilles...
Recette Muffins courgettes-mimolette, ou encore une bouchée aux courgettes

Muffins courgettes-mimolette, ou encore une bouchée aux courgettes

(1 vote) , (23)
Apéritif facile 40 min 248 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 1 sachet de levure 1 pincée de sel 1 oeuf 60 ml d'huile d'olive 1 courgette moyenne 150 g de mimolette jeune des herbes de Provence...
Top 8 des aliments les plus désaltérants!

Top 8 des aliments les plus désaltérants!

(26 votes)

On ne le répétera jamais assez, l'hydratation est primordial pour une bonne hygiène de vie! Elle l'est d'ailleurs encore plus en période de fortes chaleurs/canicule. Les recommandations de consommation étant 1,5L d'eau par jour. Seulement parfois, on se rend compte...

Recette Tarte a la courgette et ricotta

Tarte a la courgette et ricotta

(1 vote) , (61)
Apéritif facile 50 min 205 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 3 oeufs 120 g de ricotta 500 g de courgettes râpées 5 cl de lait muscade Sel et poivre...
Recette Terrine de courgettes

Terrine de courgettes

(1 vote) , (41)
Sans gluten
Apéritif moyen 1 h 5 m 237 kcal
Ingrédients: 4 courgettes moyennes cuites 1 bûche de chèvre 6 oeufs 1 petite boite de thon au naturel et son jus 1 brique de crême fraiche liquide sel poivr...
Recette Quiche aux tomates séchées et aux courgettes

Quiche aux tomates séchées et aux courgettes

(1 vote) , (131)
Apéritif moyen 24 h 32 m 343 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée ou une pâte brisée maison 2 courgettes moyennes une dizaine de tomates séchées 4 oeufs 2 cs de crème fraîche (ou une cs de p...
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Menu du jour

Recette CAKE COURGETTES, CHEVRE, MENTHE, BASiLiC

CAKE COURGETTES, CHEVRE, MENTHE, BASiLiC

(33 votes) , (600)
Apéritif facile 1 h 15 m 591 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 10 cl de lait 4 oeufs 100 ml d'huile Un peu de vin blanc 1 courgette 1 bûche de chèvre 50 g de par...
Recette Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

(32 votes) , (3) , (652)
Apéritif facile 45 min 352 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes un oignon nouveau (un petit) 40 g de mozzarella 50 g de jambon sec une petite tomate 160 g de farine ...
Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

(4 votes) , (1 commentaire)

Perdre du poids en mangeant: notre plus grand rêve! Et bien il semblerait que ça soit possible! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives! Non seulement on vous explique ce que c'est mais on vous livre aussi nos meilleures recettes pour les cuisiner!

Recette Petits flans de courgette à la moutarde

Petits flans de courgette à la moutarde

(25 votes) , (5) , (2195)
Apéritif moyen 15 min 14 min
Ingrédients: Pour environ 10 pièces : 1 belle courgette 3 oeufs 1 cuillère à soupe bombée de moutarde à l'ancienne 3 cuillères à soupe rases de farine 1 cuill...
Recette Roulés apéritives de courgettes au saumon

Roulés apéritives de courgettes au saumon

(19 votes) , (4) , (655)
Sans gluten
Apéritif facile 16 min 101 kcal
Ingrédients: 3 courgettes (petites) 4 tranches de saumon fumé 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de vinaigre balsamique Quelques brins de c...
Recette Cake thon tomate et courgettes

Cake thon tomate et courgettes

(15 votes) , (4) , (833)
Apéritif facile 15 min 45 min
Ingrédients: 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl de lait 8 cl d' huile deux boites de thon à la tomate 2 cour...
Recette Makis de courgettes chèvre/saumon

Makis de courgettes chèvre/saumon

(9 votes) , (1) , (451)
Sans gluten
Apéritif facile 10 min 100 kcal
Ingrédients: 1 courgette 100 g de chèvre frais (type petit billy) 3 tranches de saumon fumé 20 g de pignons de pin poivre ciboulette (hachée et brins entiers)...
Recette Verrines de courgettes estivale

Verrines de courgettes estivale

(8 votes) , (5) , (360)
Apéritif facile 30 min
Ingrédients: pour 6 verrines : 4 courgettes 2 petits suisses 40% 2 c à café d'huile d'olive persil, ciboulette 1/2 chèvre frais (petit billy) ...
Recette Tarte courgette, tomate et champignons

Tarte courgette, tomate et champignons

(6 votes) , (98)
Apéritif facile 55 min 1194 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 courgette 3 tomates quelques champignons de paris 1 boule de mozzarella (125g) 2 oeufs 20 cl de crème fraîche basilic...
Recette Cake ultra moelleux aux courgettes, jambon & feta

Cake ultra moelleux aux courgettes, jambon & feta

(5 votes) , (29)
Apéritif facile 55 min 460 kcal
Ingrédients: 1 belle courgette 150 g de dés de jambon 100 g de feta nature 10 cl d'huile d'olive 10 cl de lait ribot 200 g de farine 1 sachet de levur...
Recette Mousse de saumon épicée & courgette grillée

Mousse de saumon épicée & courgette grillée

(5 votes) , (1) , (283)
Apéritif facile 40 min 97 kcal
Ingrédients: 1 pavé de saumon 1/2 courgette 3 cuillères à soupe de crème allégée du thym du bouillon de légumes du paprika du piment d'Espelette du sel...
Recette Mi-quiche mi-tarte tomates courgettes

Mi-quiche mi-tarte tomates courgettes

(5 votes) , (36)
Apéritif facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 3 ou 4 tomates épépinées et coupées en rondelles 1 courgette coupée en rondelles 2 oeufs 20 de crème liquide ou lait 2 c...
Recette Frites de courgettes au four sans matières grasses

Frites de courgettes au four sans matières grasses

(4 votes) , (30)
Apéritif moyen 30 min 88 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 blanc d’oeuf chapelure fine parmesan râpé ail en poudre Sel...
Recette Muffins thon - courgettes

Muffins thon - courgettes

(4 votes) , (1) , (91)
Apéritif facile 40 min 615 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 60 ml de lait 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 140 g de farine (T65) 1 cuillère à café de levure chimique 100 g de thon (au naturel) 1...
Recette Verrines apéritives courgettes et mozarella

Verrines apéritives courgettes et mozarella

(4 votes) , (71)
Apéritif facile 28 min 87 kcal
Ingrédients: Pour plein de verrines: 2 courgettes moyennes bien fermes ½ l de bouillon de volaille maison (ou reconstitué) 1 oignon 1 boule de mozzarella 3 cuillèr...
Recette Galettes de courgettes et feta

Galettes de courgettes et feta

(3 votes) , (88)
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 3 courgettes (moyennes) 1 oignon rouge 2 gousses d’ail 100 g fromage feta 3/4 tasse farine (environ 160 g) 1 oeuf 2 c. à soupe huile d’olive 2 ...
Recette Cake moelleux aux courgettes et mozzarella.

Cake moelleux aux courgettes et mozzarella.

(3 votes) , (32)
Apéritif moyen 50 min 207 kcal
Ingrédients: 5 oeufs 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 400 g de courgette 150 g de mozzarella 10 cl de vin blanc Ail Persil Cumin moulu. Sel...


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