Ptitchef

^^feuilletés au crabe, courgette et ciboulette pour l'apéritif^^

Apéritif
15 parts
10 min
18 min
facile
165 Kcal
Super idée pour un apéro! Simple et rapide à faire!

Ingrédients

Nombre de parts: 15

1 boîte de crabe


10 cl de crème liquide

1 pincée de muscade


1/4 de courgette râpée

quelques de gruyère râpé

sel gris bio

poivre 5 baies

Préparation

  • Découpez à l'emporte-pièce les fonds de tartelettes.
  • Déposez-les dans vos moules en silicone. Râpez la courgette, pressez-la un peu dans une passoire.
  • Mélangez dans un bol, l’œuf, la crème, la muscade, la ciboulette, sel, poivre 5 baies.
  • Déposez un peu de crabe dans chaque fond de tartelette, versez la préparation. Déposez de la courgette sur le dessus puis du gruyère râpé.
  • Enfournez à 180°C pour environ 18 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (52g)
Calories: 165Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 12.4g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

^^Feuilletés au crabe, courgette et ciboulette pour l'apéritif^^, photo 1
^^Feuilletés au crabe, courgette et ciboulette pour l'apéritif^^, photo 2
^^Feuilletés au crabe, courgette et ciboulette pour l'apéritif^^, photo 3
^^Feuilletés au crabe, courgette et ciboulette pour l'apéritif^^, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge
Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Feuilletés jambon, feta, courgette
Feuilletés jambon, feta, courgette
4 parts
30 min
facile
2 / 5
Recette Feuilletés au crabe
Feuilletés au crabe
4 parts
28 min
facile
Recette Cornets feuilletés saumon & ciboulette
Cornets feuilletés saumon & ciboulette
8 parts
55 min
facile
4.6 / 5
Recette Feuilletés pizzas momies
Feuilletés pizzas momies
8 parts
30 min
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

20 recettes de feuilletés pour un apéritif croustillant !20 recettes de feuilletés pour un apéritif croustillant !Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variéesApéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées5 règles pour un apéritif dînatoire de fêtes réussi !5 règles pour un apéritif dînatoire de fêtes réussi !Plus de 40 recettes d'amuse-bouches pour un apéritif de fêtes !Plus de 40 recettes d'amuse-bouches pour un apéritif de fêtes !

Question du moment
À quelle fréquence achetez-vous des produits bio?
Votez