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Muffins tomates sechées et coppa

Apéritif
5 parts
20 min
10 min
moyen
350 Kcal
Des muffins moelleux, léger, avec un petit air d'Italie ... Un délice, pour l'apéro, ou pour combler un petit creux !

Ingrédients

Nombre de parts: 5
1 yaourt nature

3 pots de farine

1 sachet de levure

5cl de lait


Sel


des tomates sechées marinées à l'huile

4 tranches de coppa coupées en petits morceaux

Du parmesan fraîchement râpé.

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients. Ajoutez les tomates coupées en dés, le parmesan râpé grossièrement et la coppa.
  • Versez dans un moule à muffins, et mettez au four pendant une dizaine de minutes (vérifiez la cuisson) Th.6 (180°C).
G Gourmands ... Fermez les yeux !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Calories: 350Kcal
  • Glucides: 46.8g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 20g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Muffins tomates sechées et coppa, photo 1
Muffins tomates sechées et coppa, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

ChénasVallée du Rhone, Rouge
Côte-du-rhône Villages blancVallée du Rhone, Rouge
Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc





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