Verrines de mousse de potimarron au safran et à la mangue
Ingrédients
8
Coût estimé: 4.1Euros€ (0.51€/part)
Vous allez aimer
Verrines à la betterave et mousse de roquette
Préparation
Préparation5 min
Cuisson30 min
- Cuisez 200 g de potimarron en cubes dans de l'eau .
- Mixez avec une mangue coupée en dés .
- Incorporez 20 cl de crème fouettée ( à 38 % mini) parfumée avec une pincée de safran . Salez poivrez .
- Décorez avec des lamelles de mangues , de la coriandre .
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 117Kcal
- Glucides: 8.3g
- Lipides: 8.3g
- Gras sat.: 5.8g
- Protéines: 1.2g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 7.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Alsace Pinot Gris (Alsace, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!