Ptitchef

Verrines Lentilles-Jambon

Apéritif
12 parts
20 min
facile
56 Kcal
Une petite bidouille vite faite pour un apéro sympa.

Ingrédients

12

Préparation

  • Répartir les lamelles de jambon cru dans les verrines.
  • Mixer les lentilles avec le fromage frais. Saler, poivrer à votre goût.
  • Répartir la crème de lentilles dans les verrines.
  • Couper les tranches de poitrine en deux, les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes. Les disposer au dessus des verrines. Si vous voulez qu'elles restent bien croustillantes faites les cuire au dernier moment.
L Les Yeux plus gros que le Ventre

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)
Calories: 56Kcal
  • Glucides: 3g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhone, Rouge





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