Ptitchef

Galettes craquantes à la patate douce

Délicieuse recette facile à faire, vous pouvez tenter les yeux fermés, c'est un pur bonheur!
Autre
4 parts
5 min
6 min
facile
185 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.11 (0.78€/part)

Préparation

  • Eplucher les patates et les râper.
  • Dans un saladier, mélanger les patates, le parmesan et l’œuf légèrement battu.
  • Poivrer selon votre goût.
  • Dans une poêle, faire chauffer de l'huile d'olive.
  • Y faire dorer des petits tas de préparation à base de patate douce, 3 minutes de chaque côté.
  • Egoutter sur du papier absorbant et parsemer de fleur de sel.
  • Servir chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Calories: 185Kcal
  • Glucides: 20.8g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 7.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Galettes craquantes à la patate douce, photo 1
Galettes craquantes à la patate douce, photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses! Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses! Impossible de rater votre galette frangipane avec ces astuces Impossible de rater votre galette frangipane avec ces astuces

Question du moment
Quelle sauce pour accompagner vos grillades?
Votez