Ptitchef

Tarte courgettes,jambon,ricotta

Autre
2 parts
10 min
30 min
facile
338 Kcal
Simple, rapide et bonne! Vivement c'est très rapide à faire et bien bon à déguster!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 grosse courgette râpée

1/2 pot de ricotta

1 cuillère à soupe de parmesan

2 tranches de jambon émincées


10 cl de lait

basilic ciselé

sel et poivre

Préparation

  • Mélanger la courgette râpée, le jambon, la ricotta, le parmesan et le basilic dans un saladier.
  • Dans un bol battre les œufs avec le lait.
  • Bien mélanger le tout, saler et poivrer.
  • Mettre au four préchauffé à 180 °C pendant 30 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 371g
Calories: 338Kcal
  • Glucides: 7.5g
  • Lipides: 19.2g
  • Gras sat.: 8.8g
  • Protéines: 31.8g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
FleurieBeaujolais, Rouge

Questions:

Bonjour, tu ne parles pas de pâte pour ta tarte, j'en déduit donc que c'est une tarte sans pâte ?

Réponse:

Exact! Pas de pâte ici!






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