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Blé

114 recettes
Recette Biscuits au germe de blé et au miel

Biscuits au germe de blé et au miel

Dessert facile 10 min 12 min
Ingrédients: 1 ¾ tasse de farine tout usage 1 tasse de germe de blé 1 cuillère à thé de poudre à pâte ¼ cuillère à thé de sel ½ tasse de sucre 2 cuillères à thé ...
Recette Filet de veau au romarin, gâteau de semoule de blé au romarin et parmesan

Filet de veau au romarin, gâteau de semoule de blé au romarin et parmesan

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: la viande : 400 g de filet de veau en rôti 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 20 de beurre salé la sauce : 1 oignon 4 échalotes 1 brin de romar...
Recette Pain au germes de blé et à l'huile d'olive

Pain au germes de blé et à l'huile d'olive

Autre moyen 25 min 55 min
Ingrédients: 300 ml d'eau 2,5 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de jus de citron 130 g de farine d'épeautre complète 10...
Recette Poêlée de blé au chorizo

Poêlée de blé au chorizo

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: du blé huile d'olive une ou deux courgettes une petite boite de sauce tomate des tranches de chorizo sel poivre herbes de Provence...
Recette Biscuits à l'avoine et au blé

Biscuits à l'avoine et au blé

Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: Pour une douzaine de biscuits 15 cl d'eau 30 g de beurre 200 g de flocons de blé 100 g de son d'avoine 1 oeuf pour la dorure (optionnel pour donner de...
Recette Rôti de veau au jus, choux de bruxelles, champignons et blé

Rôti de veau au jus, choux de bruxelles, champignons et blé

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1,2 kg de quasi de veau 4 gousses d'ail 50 g de beurre 15 cl de fond blanc 1 branche de thym Huile d'olive Choux de Bruxelles Champignons de Paris Bl...
Recette Blé au safran façon risotto

Blé au safran façon risotto

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 125 g de blé 100 ml de vin blanc sec 40 g de parmesan râpé 1/2 oignon 1 cuillère à café de persil ciselé 1 noisette de beurre 1 cuillère à soupe d'hu...
Recette Muffins au son de blé/healthy wheat and oat bran muffins

Muffins au son de blé/healthy wheat and oat bran muffins

Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: Pour réaliser 12 muffins : 3 oeufs (séparer les blancs des jaunes) 4 cuillères à soupe de fromage blanc à 0 % 4 cuillères à soupe de son de blé 4 c...
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Menu du jour

Recette Pain avec de la farine de ble noir du moulin de trouguer

Pain avec de la farine de ble noir du moulin de trouguer

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 400 g de farine T65 50 g de farine de seigle 50 g de farine de blé noir 2 cuillères à café de sel 290 g d'eau 5 g de levure fraîche 120 g de levain K...
Recette Gratin de blé aux poivrons en croûte de feta & persil

Gratin de blé aux poivrons en croûte de feta & persil

 
Plat facile 40 min 180 kcal
Ingrédients: 200 g de blé 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 1 poivron orange 1 petit bouquet de persil plat 80 g de feta 1 pointe de piment d'Espelet...
Recette Blé et carottes au cumin

Blé et carottes au cumin

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 verres à moutarde de blé 4 carottes 1 Cuillère à café de cumin en poudre 4 Cuillère à soupe de crème fraiche allégée 15 g de beurre 1 verre à mou...
Recette Salade de blé au thon en verrine

Salade de blé au thon en verrine

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 100 g de blé 1 poivron rouge et 1 vert 1 oignon coupés en petits morceaux un peu d'huile 1 cuillère à soupe de tomates confites séchées hachées 1 ...
Recette Pain à la farine de blé dur

Pain à la farine de blé dur

Autre facile 30 min 1 heure
Ingrédients: Poolish : 100 g de farine T80 50 g de farine de seigle T130 1 cuillère à café de levure 150 g d'eau tiède 170 g d'eau 16 g d'huile d'olive 175 g de ...
Recette Crème au blé noir

Crème au blé noir

Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 2 jaunes d'oeuf 50g de farine de blé noir 75g de sucre 25 cl de crème fraîche bien épaisse 15cl de lait cassonade pour les brûler...
Recette Blé au four au fumet de poisson

Blé au four au fumet de poisson

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 300 g de blé (1 verre et demi) 300 g de fumet de poisson (1 verre et demi) 300 g d'eau légèrement salé et poivrée (1 verre et demi) 1 oignon 1 courge...
Recette Salade de blé, haricots verts et oeufs

Salade de blé, haricots verts et oeufs

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 120 g de blé 100 g de haricots verts 3 oeufs 1/2 échalote 2 cuillères à soupe d'huile d'olive un brin de romarin sel curry...
Recette Blé aux champignons façon risotto

Blé aux champignons façon risotto

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 125 g de blé (type Ebly) 300 g de mélange de champignons surgelés (Mélange Tradition, Picard) 1 échalote 100 ml de vin blanc sec 1 gousse d'ail 1 cui...
Recette Blé à la forestière

Blé à la forestière

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: - 200g de blé précuit - 300g de champignons de paris frais - 200g de lardons - 2 tomates - 1 courgette 1 oignon - persil, sel et poivre...
Recette Rocher au blé germé et à la noix de coco d'amandine geers

Rocher au blé germé et à la noix de coco d'amandine geers

Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: 100 g de blé germé 100 g de noix de coco râpée 100 g de raisins secs 4 dattes 80-100 g de yaourt...
Recette Amourettes aux graines et germes de blé (levain naturel)

Amourettes aux graines et germes de blé (levain naturel)

Autre facile 45 min 18 min
Ingrédients: 200 g de levain naturel 400 g de farine blanche biologique 220 g d'eau tiède 2 cuillères à café de sel 50 g de germes de blé 25 g de graines de sésam...
Recette Courgette farcie au blé et aux légumes

Courgette farcie au blé et aux légumes

 
Entrée facile 1 h 15 m 455 kcal
Ingrédients: 4 courgettes rondes 100 g de blé boulgour 1 carottes 1 navet 1 branche de céleri 100 g de haricots verts du persil 1 échalote 1 gousse d'ail ...
Recette Cake à la farine complète de blé noir et abricot

Cake à la farine complète de blé noir et abricot

Autre facile 15 min 50 min
Ingrédients: 500 g d'abricots frais ou en boite coupé en gros dés 100 g d'huile d'olive 300 g de farine de blé noir 300 g de sucre en poudre 1 sachet de levure 2 ...
Recette **madeleines salées aux sons (avoine et blé) & aux graines de pavots citronnées **

**madeleines salées aux sons (avoine et blé) & aux graines de pavots citronnées **

Autre facile 5 min 15 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillères à soupe de son de Blé 1 cuillères à soupe de farine de blé semi-complète BIO 1 cuillères à soupe de ...
Recette Muffins au blé complet et aux 3 chocolats

Muffins au blé complet et aux 3 chocolats

Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: pour 12 muffins : Les secs : 250 g de farine blanche 50 g de farine complète de blé 11 g de levure chimique 100 g de sucre une pincée de sel ...


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