Carottes avec Sauce soja - page 3

322 recettes

Nouilles sautées aux légumes

(103 votes), (26) , (1779)

Plat facile 20 min 25 min

Ingrédients: 350g de nouilles aux ufs 1 poivron rouge 2 carottes 1 oignon 100g de chou blanc 2 cuillère à soupe de sauce soja Du sel, du poivre

Wok de crevettes et pétoncles aux légumes sautés

(99 votes), (22) , (2722)

Plat facile 25 min 272 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 3 carottes 1 gousse d'ail 150 g de crevettes crues 150 g de noix de pétoncles quelques grains de sésame sauce soja au champignons

Poitrine de porc caramelisee aux oignons et 5 parfums

(55 votes), (14) , (2156)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 belle pièce de poitrine d'environ 600 à 700 g une carotte 3 oignons 1 bouquet garni (thym-laurier) 3 cuillères à soupe de miel liquide 50 ml de...

Wok de vermicelles de riz sautées aux petits légumes et poulet

(44 votes), (12) , (374)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1,5 oignon 1 carotte 1 branche de céleri 1 petite boîte de pousses de soja (90 gr égouttées) 15 gr de champignons noirs 125 gr de vermicelles de...

Crevettes frites sauce aigre douce

(40 votes), (609)

Entrée facile 45 min 413 kcal

Ingrédients: 16 crevettes (grosses) 2 cuil à soupe de vin blanc sec 1 oeuf 4 cuil à soupe de Maïzena Huile (à friture) Pour la sauce aigre douce : 1 carotte...

Nems aux porcs

(33 votes), (11) , (2261)

Entrée moyen 2 h 5 m 685 kcal

Ingrédients: 20 crêpes de riz 200 g d'échines de porc (dégraissé) 125 g de pousses de soja 12 g de champignons noirs 50 g de vermicelle de soja 1 carotte...

Soupe vietnamienne au poulet (pho ga)

(32 votes), (8) , (541)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 4 tasses (1L)de bouillon de poulet 2 tasses (500ml) d'eau 2 morceaux de 3/4 po (2cm) de gingembre pelé 1/4 c. à thé (1ml) de flocons de piment 2 c....

Bol renversé (sauté de légumes, poulet & champignons noirs) (la réunion)

(28 votes), (4) , (53)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 courgette 1 poivron vert 2 petites carottes quelques pousses de bambou une poignée de champignons noirs séchés 3 gousses...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Dés de poulet aux légumes en sauce + riz

(28 votes), (1) , (693)

Plat facile 20 min 25 min

Ingrédients: 2 gros blancs de poulet 1 carotte 1/2 courgette 1 oignon nouveau de la coriandre 2 poignées de pois gourmands 1 poivron jaune 4 gousses d'ail sel...

Riz sauté façon riz cantonais

(26 votes), (9) , (2259)

Plat facile 25 min 964 kcal

Ingrédients: 300 g de riz cuit et froid 1 carotte (petite) 150 g de maïs égoutté 75 g de petits pois frais (ou surgelés) 1 cébette (ou 1 oignon frais) 100 g de...

Nems au poulet

(26 votes), (6) , (567)

Entrée Difficile 40 min 251 kcal

Ingrédients: * 12 feuilles de riz * 2 grosses escalopes de poulet * 1/2 carotte râpée * 1/2 oignon * 20 gr de vermicelles de soja * 10 gr de champignons noirs...

Nouilles chinoises au poulet

(23 votes), (8) , (2071)

Plat moyen 30 min 15 min

Ingrédients: 250 gr de nouilles chinoises aux oeufs 2 blancs de poulet 1 courgette (ou carotte) 1 poivron rouge 2 oignons nouveaux (cebettes) 4 cuillères à...

Nems sans friture (2,5 points par nem)

(23 votes), (7) , (1708)

Apéritif facile 20 min 20 min

Ingrédients: 12 grosses galettes de riz 250 g de filet de porc 1 carotte 1 boite de chair de crabe (180 g) 50 g de vermicelles de riz Quelques champignons noirs...

Riz thaï aux petits légumes et crevettes sautées

(20 votes), (10) , (908)

Plat facile 25 min 657 kcal

Ingrédients: 400 g de grosses crevettes 150 g de riz thaï 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 petite carotte 1 petite courgette 50 g de petits pois surgelés 2...

Wok de nouilles chinoises au poulet et au soja

(19 votes), (7) , (282)

Plat moyen 20 min 20 min

Ingrédients: 1 Paquet de nouilles chinoises aux oeufs 2 petites boîtes de soja 6 blancs de poulet 4 carottes 2 courgettes 1 oignons 4 CS de sauce soja 5 CS de...

Boeuf sauté gingembre, citron vert et feuilles de coriandre

(19 votes), (2) , (428)

Plat facile 25 min 426 kcal

Ingrédients: 150 g de boeuf (à griller) 150 g de nouilles chinoises (pour wok ; il en existe des précuites) 1 carotte 1 noix de gingembre (grosse) 1 poignée de...

Salade chinoise (au tofu fumé...)

(14 votes), (2) , (135)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: 10 feuilles de salade verte (10 à 15 ; laitue par exemple) 8 carottes 250 g de pousses de soja (haricots mungo) Les 2/3 d'une boîte de mini épis de...

Brochettes de poulet piquantes et salade fraîcheur

(13 votes), (404)

Plat facile 55 min 1092 kcal

Ingrédients: Pour les brochettes de poulet 1/2 tasse de vinaigre de riz (125 ml) 1/4 tasse de cassonade tassée (60 ml) 3 c. à table de sauce de poisson (45 ml ;...

Filet de porc sauté aux poivrons à la chinoise

(13 votes), (4) , (153)

Plat facile 40 min 654 kcal

Ingrédients: 600 gr de filet de porc 2 gros poivrons rouges ou jaunes 2 carottes 2 c à s d'huile de sésame 1 c à s de graines de sésame 2 c à s de sauce soja 3...

Nouilles chinoises diététique poulet crevettes ou du bon usage du cuiseur vapeur chez gal

(11 votes), (4) , (123)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: un chou vert 4 poivrons verts et rouges 3 carottes de calibre moyen 2 oignons 300 à 400 g de nouilles chinoises aux oeufs sauce soja 2 escalopes...

"crabcake" thai & salade froide de nouilles & légumes croquantes

(11 votes), (1) , (89)

Plat moyen 10 min 20 min

Ingrédients: "Crabcake" 2 càs de l'huile de sésame 2 boite de crabe environ 2 x 175 g 100 g de riz 1 oignon jaune finement coupé 1 gousse d'ail écrasée 2 càs de...

Soupe de crevettes et légumes

(11 votes), (1) , (65)

Entrée moyen 1 h 20 m 340 kcal

Ingrédients: * 500 g de crevettes * 4 pommes de terre * 3 carottes * 3 courgettes * 2 poireaux * 1 poivron rouge * 1 poivron vert * 1 poivron jaune * gingembre...

Chou farci végétarien

(9 votes), (168)

Plat facile 50 min 197 kcal

Ingrédients: 1 chou vert frisé 70 g de protéines de soja déshydratées (petits morceaux) 1 boite de champignons de Paris émincés (115 g égouttés) 1 boite de...