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Bananes et ananas aux épices

Dessert
4 parts
10 min
3 min
facile
323 Kcal
Bananes et ananas aux épices
  • (4/5 - 1 vote)
  • 8
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.49€ (0.87€/part)

Matériel

Préparation

  • Pelez l'ananas et les bananes.
  • Coupez-les en morceaux et en rondelles.
  • Dans une poêle, faites chauffer le beurre, ajoutez les fruits.
  • Ouvrez la gousse de vanille et récupérez les graines.
  • Mélangez-les avec le sucre et les épices, versez dans la poêle.
  • Ajoutez les gousses de vanille, mélangez, laissez caraméliser et servez.
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Pancakes rapides et sans gluten (bananes+ oeufs)


tinicre Tinicre

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (398g)
Calories: 323Kcal
  • Glucides: 62g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 2.1g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 53.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 17
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc
Barsac Bordeaux, Blanc

Questions:






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