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Clafoutis léger aux nectarines

Dessert
6 parts
15 min
4 heures
50 min
facile
Pour se faire plaisir sans culpabiliser

Ingrédients

Nombre de parts: 6
6 nectarines jaunes ou blanches bien mûres

1/2 litre de lait 1/2 écrémé


90 g de farine

6 c à soupe de sirop d'agave

Extrait de vanille

Préparation

  • Eplucher les nectarines, les couper en morceaux et les laisser rendre leur jus au moins 1 heure dans une passoire.
  • Etape 2 - Clafoutis léger aux nectarines
    Préchauffer le four à 180
  • Etape 3 - Clafoutis léger aux nectarines
    Mélanger les oeufs avec le sirop d'agave, la farine, le lait et la vanille.
    Beurrer votre moule, verser les fruits puis recouvrir avec l'appareil.
    Enfourner pour environ 50 minutes.

Conseils et astuces:

Sortir, laisser refroidir à température ambiante puis réfrigérer pour plusieurs heures.

Questions:

Ou trouve t'on du sirop d'agave

Réponse:

Bonjour. Dans votre supermarché avec le sucre

Bon matin Dans votre recette est ce qu’on peut remplacer le sirop d agave ar autre chose Merci j attends votre information

Réponse:

Oui vous pouvez mettre 40 g de cassonade ou sucre pour un clafoutis peu sucré



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Commentaires des membres:

flovaldy17, 28/07/2019

A la place du lait , je vais mettre du lait d'amande ,je pense que ça sera mieux ,les nectarines sont a point ,je vous en donnerez des nouvelles ,bonne fin de semaine a tous ou avez vous vu 200 grs de sucre ,? c'est sucré avez le sirop d'agave rien n'empêche d'en mettre moins ,j'en met seulement 4 c a s et c'est une réussite la preuve mes becs sucrés ont tout englouti hier soir

J'ai cuisiné cette recette (3) (0) Signaler
Réponse emau:

Bonne idée....

Naguy 11, 27/07/2019

C'est écrit en titre "Clafouti LEGER" !!!!!! Qui met 200 g de sucre ??? Rien de léger la dedans ! Il ne suffit pas de mettre du lait demi écrémé !

J'ai cuisiné cette recette (2) (5) Signaler
Réponse emau:

Je n'ai pas dit que c'était allégé. Mais comparer avec un gâteau avec 200 g de Sucre je pense que ce clafoutis est moins calorique. Merci pour votre commentaire

nicole, 27/07/2019

FAIT avec des peches,,j'ai mis 45G DE FARINE ET 45 G DE FECULE DE MAIS .Pour le reste rien changé
c'est bon et parfait pr ne pas grossir et se faire plaisir

merci

(3) (0) Signaler
Réponse emau:

Super. Merci Nicole


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