Coulis de poires

Name: Coulis de poires
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 ou 4 poires; 60 g de sucre; 1/2 citron ou du jus de citron

Dessert

facile

25 min

109 Kcal

Un délicieux dessert, citronné, gourmand mais léger!

Ingrédients

3 ou 4 poires
60 g de sucre
1/2 citron ou du jus de citron

Coût estimé: 1.04€ (0.26€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson15 min

Versez le sucre dans une casserole, ajoutez-y 2 dl d'eau et faites bouillir.
Pressez le demi-citron.
Épluchez les poires, coupez-les en morceaux, citronnée-les, puis ajoutez-les au sirop.
Faites cuire pendant 10 minutes à feu doux, puis mixez-les.
Laissez refroidir à température ambiante, puis placez au frais.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 109Kcal

Glucides: 24.8g
Lipides: 0.2g
Gras sat.: 0g
Protéines: 0.4g
Fibres: 2.7g
Sucre: 24.3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

MManue_Cuisto

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