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BAGEL SAUMON FUME, CREAM-CHEESE ET CIBOULETTE.

Entrée
4 parts
20 min
5 min
moyen
546 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • -Dans un grand bol, battre les oeufs avec le lait, le sel et le poivre.
    -Faire fondre le beurre dans une poêle bien chaude et y versez la préparation d'omelette. Remuez doucement avec une spatule en bois jusqu'à ce que les oeufs soient brouillés à votre convenance.
    -Coupez délicatement les bagels ou le pain à hamburger en deux et y étalez une couche de fromage frais.
    -Déposez une tranche de saumon fûmé puis les oeufs brouillés et décorez avec de la ciboulette ciselée.
    -Repoivrez et fermez le sandwich.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Calories: 546Kcal
  • Glucides: 41.7g
  • Lipides: 28.9g
  • Gras sat.: 14.8g
  • Protéines: 27.6g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

tulipe07, 17/06/2011

C'est tres bon

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