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OEUF COCOTTE AU SAUMON CREME ET CIBOULETTE

Plat
4 parts
10 min
1 min
facile
681 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Casser l’œuf dans la mini-cocotte ou dans un ramequin.
  • Ajouter une demi cuillère à café de crème, une pincée de sel et de poivre, une pincée de ciboulette.
  • Couper le saumon en petits dés et les ajouter dans la mini cocotte.
  • Cuire une minute au four à micro-ondes.
  • Servir avec quelques mouillettes de pain complet grillé.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (251g)
Calories: 681Kcal
  • Glucides: 5.3g
  • Lipides: 67.5g
  • Gras sat.: 45.5g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 32
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

OEUF COCOTTE AU SAUMON CREME ET CIBOULETTE, photo 1
OEUF COCOTTE AU SAUMON CREME ET CIBOULETTE, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

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