Ptitchef

Cake courgette 3 fromages

Entrée
4 parts
10 min
60 min
facile
475 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

2 cuillères à soupe d'huile de colza

15 cl de lait

200 g de farine

1/2 sachet de levure chimique

1 courgette râpée

100 g de feta

50 g de roquefort

1/2 buche de chèvre

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Dans un saladier fouetter les oeufs ajouter l'huile, et le lait.
  • Ajouter la farine et la levure chimique.
  • Incorporer les courgettes, et les fromage coupés en dés.
  • Mettre dans un moule à cake et cuire 45 à 1 heure.

Photos

Cake courgette 3 fromages, photo 1Cake courgette 3 fromages, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 246g
Calories: 474Kcal
  • Glucides: 38.9g
  • Lipides: 24.8g
  • Gras sat.: 10.8g
  • Protéines: 21.3g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge
Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Côte-du-rhône rougeVallée du Rhone, Rouge





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