Ptitchef

Noix de saint jacques au curry et aux champignons

Entrée
1 parts
5 min
10 min
facile
181 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
100 g de noix de Saint Jacques

100 g de champignons émincés

1 cuillère à soupe de crème fraîche légère épaisse

1 cuillère à soupe d'oignons émincés

2 pincées de curry

sel

Préparation

  • Dans une poêle garnie d'une feuille de cuisson, faire revenir l'oignon et les noix de Saint Jacques quelques minutes.
  • Ajouter les champignons et laisser les chauffer.
  • Ajouter la crème fraîche puis le sel, le poivre et le curry.
  • Servir très chaud avec du riz à comptabiliser.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 245g
Calories: 181Kcal
  • Glucides: 5.4g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 21.8g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rougeCentre - Val de loire, Rouge
MercureyBourgogne, Rouge
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge

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