Ptitchef

Oeuf cocotte en nid de tomate

Entrée
1 parts
5 min
20 min
facile
84 Kcal
Un plat fin qui saura ravir vos convives ou bien vos amies!

Ingrédients

Nombre de parts: 1


Préparation

  • Couper le haut de la tomate, saler le fond et la retourner au moins 30 minutes sur du papier absorbant.
  • Préchauffer le four th 6 ou 200°.
  • Dans un plat à gratin huilé, disposer la tomate. Ciseler du basilic frais dans le fond. Casser l’œuf sans mélanger le blanc et le jaune dans la tomate. Poivrer et saler. Cuire 20 minutes.
L La cuisine de Chris

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 110g
Calories: 84Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 6.9g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge
Champagne BlancChampagne, Blanc





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