Palets aux légumes
Vous adorez les légumes ! voici une recette simple et délicieux spécialement pour vous
Ingrédients
1
Coût estimé: 2.29Euros€ (2.29€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 200°
- Répartir la prépration dans des moules individuels huilés ou en silicone
- Cuire environ 20 minutes, en fonction de la taille des moules, jusqu'à ce que les palets soient pris et légèrement dorés dessus
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 733Kcal
- Glucides: 41g
- Lipides: 44.3g
- Gras sat.: 19g
- Protéines: 37.3g
- Fibres: 7.9g
- Sucre: 11.7g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (696g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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