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Pâtes aux courgettes/ jambon/pesto et mozzarella

Plat
4 parts
15 min
30 min
moyen
586 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.16 (1.29€/part)

Préparation

  • Faire cuire les pâtes le temps indiqué.
    Laver les courgettes. A l'aide d'un économe, faire des lamelles de courgette (comme des taliatelles! ).
    Émincer l'oignon, faire revenir dans un wok ou grande cocotte (il faudra mettre tout le reste dedans!!) avec un peu d'huile d'olive pendant 3 minutes. Ajouter les courgettes et laisser cuire 10 minutes environ. Ajouter les pâtes, le jambon cru coupé en lamelles, le pesto et la mozzarella en dés. Saler, poivrer.
    Servir quand la mozzarella est bien

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 586Kcal
  • Glucides: 81.7g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 5.4g
  • Protéines: 31.8g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 5.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

colette, 21/05/2019

Très bon excellente recette, pas besoin de parmesan avec la mozzarella, bonne soirée

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fran48, 02/09/2013

C'est un plat délicieux, complet et qui a plu à toute la famille ! en ce qui me concerne, j'ai rajouté du parmesan

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edwige derer, 05/06/2013

Trop bon

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mohamed_b2023_6
mohamed_b2023_6, 14/08/2023

C'est exactement propre

(0) (0) Signaler
16/07/2014

Excellente recette que je fais régulièrement depuis que je l'ai découverte sur votre site !
Moi aussi, je rajoute du parmesan !

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