Ptitchef

Quenelles juste pOêlées

Entrée
2 parts
4 min
2 min
facile
182 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Couper les quenelles en fines tranches.
  • Les fais revenir dans une noix de beurre et du parmesan râpé jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée.
  • Ajoutez à cela une pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (47g)
Calories: 182Kcal
  • Glucides: 6g
  • Lipides: 14.6g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Photos

Quenelles juste pOêlées, photo 1
Quenelles juste pOêlées, photo 2

Questions:






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