- Home
- Recettes
- Recette au jambon
- Salade de pâtes au jambon, pignons et roquette.
Salade de pâtes au jambon, pignons et roquette.
Une idée simple et efficace à emporter au travail pour la pause-déjeuner !
Ingrédients
Nombre de parts: 1
Préparation
- Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée jusqu'à qu’elles soient al dente.
- Égouttez-les puis laissez les refroidir (vous pouvez les passer sous l’eau froide et les égoutter à nouveau pour éviter qu’elles ne collent).
- Dans une poêle anti-adhésive et sans matière grasse, faites griller les pignons de pin en les remuant constamment jusqu'à qu’ils soient bien dorés.
- Coupez le jambon en lanières.
- Dans un saladier, placez les pâtes froides, les lamelles de jambon, les pignons et la roquette. Mélangez l’ensemble.
- Vous pouvez rajouter des copeaux de parmesans.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 421Kcal
- Glucides: 39.9g
- Lipides: 13.6g
- Gras sat.: 1.7g
- Protéines: 31.5g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 2.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 10

Sans lactose

Sans sucre ajouté
Accord vin : Que boire avec ?
IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
FleurieBeaujolais, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également