Ptitchef

Salade de pâtes, pois cassés et gambas marinées

Facile et efficace !

Entrée
6 parts
20 min
2 heures
facile
356 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Faire tremper les pois cassés et les pois chiches, séparément, dans l'eau, pendant toute une nuit.
  • Faire mariner les gambas crues dans le jus de citron, l'ail écrasé, l'huile d'olive, le cumin et une dizaine de brins de coriandre ciselée.
  • Le lendemain, changer l'eau des pois cassés et des pois chiches et les faire cuire séparément.; 2 heures pour les pois chiches et 35 minutes pour les pois cassés.
  • Cuire les pâtes comme indiqué sur le sachet, les égoutter, puis les mélanger avec les pois chiches et les pois cassés.
  • Faire cuire les gambas dans un filet d'huile d'olive et les ajouter à la salade.
  • Mélanger la moutarde avec le reste de marinade, puis ajouter le vinaigre et l'huile de noix.
  • Ajouter à nouveau de la coriandre ciselée et une pincée de cumin. Saler poivrer. Servir frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Calories: 356Kcal
  • Glucides: 23.3g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 27g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Photos

Salade de pâtes, pois cassés et gambas marinées
Salade de pâtes, pois cassés et gambas marinées - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:

Les pois chiches c'est les 70g ou les 100g ? (les deux sont indiqués pois cassés).

Réponse Ptitchef:

Ce sont les 70gr, merci pour votre commentaire, cela a été modifié :-)






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