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Samoussa au boeuf et légumes

Entrée
8 parts
20 min
10 min
facile
255 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
8 feuilles de brick

600 g de viande hachée



1 cuillère à soupe de sésame doré

2 cuillères à soupe de sauce soja

Préparation

  • Dans un premier temps, lavez, épluchez et râpez vos légumes.
  • Faîtes les revenir dans une sauteuse à feu vif avec la viande hachée pendant 5 minutes, puis couvrez ensuite pendant 10 minutes.
  • En fin de cuisson, ajoutez la sauce soja et le sésame.
  • Préchauffez votre four à 180°.
  • Enfournez 10 minutes à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 226g
Calories: 255Kcal
  • Glucides: 19.7g
  • Lipides: 9.2g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 21.9g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Graves rougeBordeaux, Rouge
Bourgogne rougeBourgogne, Rouge





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