Soupe de lieu au safran

Une soupe "retour aux sources"
Ingrédients
6
Coût estimé: 13.01Euros€ (2.17€/part)
Vous allez aimer
Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Faire dorer les morceaux de poireau dans le beurre.
Mouiller avec de l’eau, ajouter les pommes de terre et le poisson et porter à ébullition.
Saler et poivrer. - Sortir le poisson pour pouvoir lui enlever arêtes et peaux et le remettre dans la soupe.
Réserver la tête.
Mixer le potage. - Délayer les jaunes d’œufs dans la crème fraîche.
Y ajouter un peu de potage chaud, bien mélanger. - Verser cette préparation dans la soupe et laisser mijoter à feu doux quelques minutes.
Parsemer de pluches de cerfeuil avant de servir - Garder un peu de potage pour le manger avec la tête le lendemain.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 417Kcal
- Glucides: 26.7g
- Lipides: 26g
- Gras sat.: 16.9g
- Protéines: 15.6g
- Fibres: 5.5g
- Sucre: 7.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!