Ptitchef

Soupe froide de concombre au fromage blanc

Entrée
2 parts
5 min
facile
155 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.93 (0.97€/part)

Préparation

  • Eplucher le concombre. Le couper en deux et enlever les pépins.
  • Dans un blender, mixer le concombre avec le fromage blanc, l’ail moulu, du sel et du poivre.
  • Verser la soupe dans 2 bols. Ajouter la ciboulette et mélanger.
  • Placer au moins 1 heure au réfrigérateur avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Calories: 155Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 6.7g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soupe froide de concombre
Soupe froide de concombre
2 parts
15 min
facile
5 / 5
Recette Soupe froide de concombre.
Soupe froide de concombre.
1 parts
5 min
facile
Recette Soupe froide de petits pois rapide
Soupe froide de petits pois rapide
2 parts
15 min
facile
4.4 / 5
Recette Soupe froide de concombre et menthe
Soupe froide de concombre et menthe
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5
Recette Soupe froide à la pastèque et à la tomate
Soupe froide à la pastèque et à la tomate
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5

Recettes

A lire également

Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! Les Espagnols préfèrent cette soupe froide au gaspacho! 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant On a trouvé le dessert le plus fondant de la planète! On a trouvé le dessert le plus fondant de la planète!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez