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Recette de concombres
Gaspacho de concombre et basilic
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Entrée
6
parts
10 min
facile
207 Kcal
(4/5 - 1 vote)
1
69
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1
ou
1
Ingrédients
Nombre de parts:
6
3
concombres
1
citron
vert
6 càs de fromage blanc
4 càs d'
huile d'olive
2 càs de
basilic
De la Féta
Sel,
poivre
Préparation
Epluchez les concombres et coupez-les en morceaux. Pressez dessus le jus de citron.
Mixez tous les ingrédients ensemble sauf la féta, rectifiez l'assaisonement.
Placez au réfrigérateur et réservez jusqu'au moment de servir. Mettre dans les coupes des morceaux de féta et servez
Celine41
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 183g
Calories:
207Kcal
Glucides:
2.7g
Lipides:
17.7g
Gras sat.:
6.5g
Protéines:
7.6g
Fibres:
1.3g
Sucre:
2.3g
ProPoints:
6
SmartPoints:
8
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé
Centre - Val de loire, Blanc
Petit Chablis
Bourgogne, Blanc
Pouilly Fuissé
Bourgogne, Blanc
Vidéo associée
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Gaspacho Andalou
Commentaires des membres:
Ritournelle05
,
15/05/2014
Vraiment très bon! Très frais! Une recette à garder en mémoire!
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