Ptitchef

GAZPACHO AVOCAT-CONCOMBRE

Rafraîchissant et facile à réaliser, ce gazpacho pourra se présenter en verrines ou à l'assiette sur vos tables d'été !

Entrée
3 parts
10 min
facile
294 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 3.03 (1.01€/part)

Préparation

  • Couper les légumes en gros tronçons.
  • Mettre tous les ingrédients (sauf l'huile) dans le bol du Thermomix et mixer 1 minute, vitesse 5-6-7 progressivement en s'aidant de la spatule pour faire descendre les morceaux.
    La consistance doit être bien lisse.
  • Ajouter l'huile et mélanger à nouveau.
  • Verser dans un saladier et réserver au froid jusqu'au moment de servir .

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Makis de concombre


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Calories: 294Kcal
  • Glucides: 4.3g
  • Lipides: 27.7g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

GAZPACHO AVOCAT-CONCOMBRE
GAZPACHO AVOCAT-CONCOMBRE - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Nos astuces infaillibles pour choisir l'avocat parfait Nos astuces infaillibles pour choisir l'avocat parfait Saumon et avocat: nos 20 meilleures recettes Saumon et avocat: nos 20 meilleures recettes Top 8 des aliments les plus désaltérants! Top 8 des aliments les plus désaltérants!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez