Tarte courgettes chevre parmesan
Une tarte toute simple à manger chaud ou froid ! Parfait pour un pique-nique !
Ingrédients
8
Coût estimé: 6.18Euros€ (0.77€/part)
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Tarte au potiron
Préparation
Préparation20 min
Cuisson30 min
- Laver et couper les courgettes en gros carrés.
Peler et trancher l'oignon
Faire revenir les courgettes et l'oignon dans un peu d'huile d'olive
Saler, poivrer et parsemer d'herbes de provence
Faire cuire jusqu'à ce que les courgettes soient un peu croquantes - Etaler la pâte brisée et la mettre dans un moule à tarte.
Mettre les courgettes dans le moule
Mettre le fromage de chèvre coupé en tranches
Parsemer de gruyère râpé et de parmesan
Ajouter les tomates cerise - Cuire au four 30 minutes à 180 C
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 211Kcal
- Glucides: 17.1g
- Lipides: 12.3g
- Gras sat.: 4.1g
- Protéines: 6.3g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 2.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
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E
I
Illyrienne,
04/08/2012
Il faut précuire la pâte à blanc avant d'y verser l'appareil car la pâte reste trempée. Autrement c'est délicieux!
