Ptitchef

Tarte courgettes chevre parmesan

Entrée
8 parts
20 min
30 min
facile
211 Kcal
Une tarte toute simple à manger chaud ou froid !
Parfait pour un pique-nique !

Ingrédients

Nombre de parts: 8
1 pâte brisée (fait maison)

4 à 5 courgettes moyennes


fromage de chèvre (bûche)

gruyère râpé


huile d'olive

sel

poivre

herbes de provence

tomates cerise

Préparation

  • Laver et couper les courgettes en gros carrés.
    Peler et trancher l'oignon
    Faire revenir les courgettes et l'oignon dans un peu d'huile d'olive
    Saler, poivrer et parsemer d'herbes de provence
    Faire cuire jusqu'à ce que les courgettes soient un peu croquantes
  • Etaler la pâte brisée et la mettre dans un moule à tarte.
    Mettre les courgettes dans le moule
    Mettre le fromage de chèvre coupé en tranches
    Parsemer de gruyère râpé et de parmesan
    Ajouter les tomates cerise
  • Cuire au four 30 minutes à 180 C

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 170g
Calories: 211Kcal
  • Glucides: 17.1g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Tarte courgettes chevre parmesan, photo 1Tarte courgettes chevre parmesan, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc
Champagne BlancChampagne, Blanc
Graves blancBordeaux, Blanc



Commentaires des membres:

edwige derer, 15/10/2012

Excellent

(0) (0) Signaler
Illyrienne, 04/08/2012

Il faut précuire la pâte à blanc avant d'y verser l'appareil car la pâte reste trempée. Autrement c'est délicieux!

(0) (0) Signaler
24/06/2012

Idéale pour les pic nics.!! et simplissime.!!!

(0) (0) Signaler
18/06/2012

Tres bon

(0) (0) Signaler

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