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Terrine de courgette à la feta!

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
181 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Epluchez et émincez l’oignons, coupez la courgette en rondelles, puis en 4 chaque rondelles. Coupez en cube la feta.
  • Faites revenir dans l'huile l'oignon et la courgette avec les épices.
  • Battre les oeufs et la crème fraîche, ajoutez les courgettes et la fêta.
  • Cuire dans un moule à cake 30 minutes à 180° dans un four préchauffé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 181Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 15.8g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Anjou Villages Centre - Val de loire, Rouge

Questions:






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