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Terrine de courgette à la feta!

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
181 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 grosse courgette

50 g de fêta


1/4 d'une briquette de crème fraîche

1/2 oignon

de l'huile

sel

Préparation

  • Epluchez et émincez l’oignons, coupez la courgette en rondelles, puis en 4 chaque rondelles. Coupez en cube la feta.
  • Faites revenir dans l'huile l'oignon et la courgette avec les épices.
  • Battre les oeufs et la crème fraîche, ajoutez les courgettes et la fêta.
  • Cuire dans un moule à cake 30 minutes à 180° dans un four préchauffé.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 181Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 15.8g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge

Questions:






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