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Verrine radis noir, tapenade verte et salade à l'orange

Que faire comme entrée pour le repas de midi? Pourquoi pas une verrine de fonds de frigo? Le mélanger le sucré/salé est surprenant. La couleur et parfaitement en harmonie au niveau des saveurs. A tester!

Entrée
1 parts
5 min
facile
321 Kcal
Verrine radis noir, tapenade verte et salade à l'orange
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Ingrédients

1
Coût estimé: 1.08€ (1.08€/part)

Préparation

  • Pelez et râpez le radis noir très finement, assaisonnez le avec la moitié d'huile, salez, poivrez.
  • Pelez et coupez l'orange en petits dés.
  • Dans une verrine disposez dans l'ordre à l'aide d'une petite cuillère:
    Le radis noir
    La tapenade
    La salade en chiffonade
    Les dès d'orange
    Les olives
    Les graines de pavot
  • Finir avec le reste d'huile d'olive.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 321Kcal
  • Glucides: 18.6g
  • Lipides: 23.5g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 17.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Sans sucre ajouté

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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