Flan facile - 276 recettes sur Ptitchef

Flan aux courgettes

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Plat facile 1 h 15 m 168 kcal

Ingrédients: 4 courgettes 40 grammes de farine 2 oeufs 30 cl de lait Parmesan râpé Noix de muscade Sel et poivre Ciboulette...

Flan aux carottes & ricotta

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Autre facile 55 min 151 kcal

Ingrédients: 6 carottes 1 pot de ricotta 2 cuillères à soupe farine 4 oeufs Sel Poivre...

Flan pêche banane fraise

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Dessert facile 45 min 194 kcal

Ingrédients: 1 pêche 1 banane 1 dizaine de fraises 2 cuillères à soupe de miel 1 briquette (soit 20 cl) de crème fleurette 3 oeufs 100g de sucre...

Flan aux légumes et timbales de riz au curry

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Plat facile 45 min 188 kcal

Ingrédients: 100 g tomates 250 g courgettes 1 petit oignon persil 100 g crème fraîche épaisse 20 g Maïzena 2 oeufs 35 g gruyère râpé sel et poivre...

Flan de légumes au quinoa

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Entrée facile 30 min 312 kcal

Ingrédients: 200 g de Quinoa 300 g de légumes coupés en dés 20 cl de crème fraîche ou moitié lait et crème 1 cuillère à soupe de Maïzena 2 oeufs sel et poivre et ...

Flan léger au fromage blanc et aux fruits

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Dessert facile 15 min 4 min

Ingrédients: 500 g de fromage blanc battu à 0 % 2 bananes mûres 80 g de purée de fruits rouges (ou autres fruits) 3 cuillères soupe de sirop d'agave 1 pincée de s...

Flan à l'ananas!!!!!!!!!

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Dessert facile 15 min 40 min

Ingrédients: Pour le caramel: 60 g de sucre 1/4 verre d'eau quelques gouttes de citron Pour le flan: 1/2 litre de lait 80 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre v...

Flan aux champignons et au parmesan

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Entrée facile 16 min 371 kcal

Ingrédients: 500 g de champignons de Paris 2 échalotes 4 oeufs 20 cl de crème épaisse 10 cl de lait 50 g de parmesan râpé 1 càs d'huile d'olive 4 càs de vin...

Flan de courgettes sans oeufs mais avec boulgour

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Entrée facile 50 min 41 kcal

Ingrédients: 250g de courgettes 20g de boulgour cru 30g de lait en poudre demi-écrémé Régilait* 20g de gruyère râpé** sel fin...

Flan à la courge spaghetti

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Entrée facile 1 h 2 m 171 kcal

Ingrédients: 1 courge spaghetti 1 boîte de lait concentré sucré 60 gr de farine 2 oeufs ½ cuillère à café de vanille Cannelle en poudre Muscade Gingembre moulu...

Flan de banane

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Dessert facile 4 min 167 kcal

Ingrédients: 1 banane 125 ml de lait 1/2 cuillère à café d'agar agar 1 petite cuillère à café de sucre en poudre...

Flan de légumes au lait de chèvre

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Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 3/4 d'un énorme chou vert, ou 1 petit chou, émincé très finement 3 poivrons rouges émincés finement 400 mL de lait de chèvre (demi écrémé) 4 oeufs se...

Petit flan salé potimarron vanille!

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Entrée facile 50 min 36 kcal

Ingrédients: 700 g de potimarron cuit 2 gros oeufs 1 gousse d'ail 1 cuillère à café d'arôme naturel de vanille sel poivre pavot bleu...

Tout fout le camp : flan d?agar agar coco mangue, ananas rôti, bouchées coco chocolat

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Dessert facile 6 h 30 m 376 kcal

Ingrédients: 1) Pour 6 petits flans : 30 cL de lait 4 cuillères à soupe de sucre 3 cuillères à soupe de noix de coco en poudre ½ mangue écrasée 2 cuillères à soupe...

Flan de courgettes au saumon fume

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Plat facile 52 min 322 kcal

Ingrédients: 4 ŒUFS 1/2 POT DE RICOTTA 100GR DE SAUMON FUME 4 PETITES COURGETTES 15 CL DE CRÈME FRAÎCHE FLEURETTE OU CRÈME DE SOJA SEL, POIVRE...

Flan minute au roquefort

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Entrée facile 50 min 410 kcal

Ingrédients: 100 g de farine 3 oeufs 1/2 l de lait 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 100 g de lardons fumés 100 g de roquefort émietté 50 g de gruyère râpé...

Crème flan et caramel au beurre salé

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Dessert facile 15 min 15 min

Ingrédients: 1 demi litre de lait 100 g de crème 4 oeufs entiers 12 sucres 15 g de poudre à crème pour le caramel 100 g de sucre fin 40 g de beurre 6 cuillères à ...

Flan pâtissier normand

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Dessert facile 45 min 408 kcal

Ingrédients: • 1 rouleau de pâte sablée • 3 petites pommes • 2 cuillères à café de Calvados • 4 jaunes d’oeuf • 125 gr de sucre • 50 gr de farine • ½ l de lait...

Flan ratatouille et parmesan

(12 votes) , (5) , (1563)

Autre facile 45 min 178 kcal

Ingrédients: 375gr de Ratatouille 3 oeufs 100 ml de crème fraîche liquide 50 g de parmesan râpé 1/2 c à café de muscade en poudre 1 C à Soupe de concentré de ...

Quand la banane monte au cocotier ! flan light coco-banane !

(5 votes) , (2) , (563)

Dessert facile 35 min 354 kcal

Ingrédients: 2 bananes bien mures 3 cs de noix de coco rappée 1 fromage blanc 0%MG 1/2 verre de lait 1 sachet de sucre vanillé 1 cs de fructose...

Flan coco à l'ananas

(4 votes) , (59)

Dessert facile 45 min 274 kcal

Ingrédients: 100 gr de sucre poudre. 4 oeufs. 1 càc de farine. 1 càc d'extrait de vanille liquide. 1 boite de lait concentré non sucré(410 g). 80 gr de noix de co...