Barraqa belham (langues d'oiseaux à la viande hachée)
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Ingrédients
2
Coût estimé: 5.77Euros€ (2.88€/part)
Préparation
Préparation20 min
Cuisson30 min
- Dans une sauteuse faire fondre un peu de smen ou beurre, puis l'oignon haché et faire revenir avec sel, poivre et cannelle.
- Ajouter la viande hachée et remuer jusqu'à cuisson complète et absorption de tous le liquide.
- Battre légèrement 2 œufs et les verser sur la viande en remuant puis éteindre le feu et réserver.
- D'autre part, faire dorer les pâtes dans une poêle en remuant constamment
- Dans une grande marmite mettre suffisamment d'eau à bouillir avec 1 oignon râpé, sel, poivre un peu d'huile et une petite boule de viande hachée (facultatif). Puis rajouter les pâte et poursuivre la cuisson en remuant.
- Pour servir, mélanger la viande aux pâtes cuites et déguster avec un bon lben ou raîb.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1407Kcal
- Glucides: 162.4g
- Lipides: 41.2g
- Gras sat.: 16.8g
- Protéines: 86.8g
- Fibres: 9.4g
- Sucre: 8.8g
- ProPoints: 36
- SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (550g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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