Hachis de legumes et viande hachee

HACHIS DE LEGUMES ET VIANDE HACHEE
Plat
facile
1 h 45 m
304 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 11.11 (1.39€/part)

Préparation

Préparation45 min
Cuisson1 heure
  • Dans un plat allant au four,mettre la viande hachée, coupez l'oignon en morceaux,salez,poivrez,ajoutez des herbes.Cuire les pommes de terre en robe des champs pas trop cuites car elles risquent de se cassées.Ensuite,coupez en rondelles les légumes: pommes de terre,courgettes crues,tomates.Disposez sur la viande une rangée de légumes en faisant une variante.Salez poivrez et rajoutez les herbes .Pour finir, parsemmez de fromage rapé.Cuire à four 180°-200°. Temps 1h00.Vérifiez la cuisson des courgettes,avant de déguster

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 304Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 14.4g
  • Gras sat.: 6.5g
  • Protéines: 20.8g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (281g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
KKiki85

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Commentaires

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3.8/5, 5 votes 2 commentaires

laaziza

La viande hachee on la cuit avant ou pas

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Magali_55300

Tout est rassemblé dans ce plat!

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