Ptitchef

Boeuf aux prunes et champignons

Une bonne recette gourmande et vite prête !!!

Plat
4 parts
20 min
10 min
facile
378 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Couper le filet de bœuf en fines lanières.
  • Éplucher et râper le gingembre.
    Faire chauffer la moitié d'huile dans un wok et faire revenir bœuf et gingembre 3 mn en remuant, puis retirer du feu et réserver.
  • Laver, sécher et épépiner les poivrons, puis les couper en dés.
    Laver, sécher et émincer les champignons. Nettoyer et couper en deux puis dénoyauter les prunes.
  • Faire chauffer dans le wok l'huile restante et faire mijoter les légumes et les champignons environ 3 mn.
    Ajouter les prunes et faire mijoter 2 mn.
    Mélanger le jus de prune, la sauce soja la fécule et incorporer.
    Ajouter la cannelle et les zestes d'orange, et porter à ébullition.
  • Cuire la sauce jusqu'à ce qu'elle devienne onctueuse.
    Ajouter la viande et le gingembre, faire chauffer et servir.
  • Accompagner de riz.
  • Et bon appétit, bien sur !!!

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Bœuf bourguignon


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (496g)
Calories: 378Kcal
  • Glucides: 25.6g
  • Lipides: 10.9g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 37.4g
  • Fibres: 8.2g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Bœuf bourguignon
Bœuf bourguignon
4 parts
3 h 20 m
facile
4.1 / 5
Recette Bœuf stroganoff facile et rapide
Bœuf stroganoff facile et rapide
4 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Confiture de prunes maison
Confiture de prunes maison
15 parts
45 min
facile
4.6 / 5
Recette Tarte briochée aux prunes
Tarte briochée aux prunes
10 parts
2 h 40 m
moyen
4.6 / 5
Recette Samoussas au bœuf
Samoussas au bœuf
15 parts
40 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Cette erreur que l'on commet tous avec les champignons! Cette erreur que l'on commet tous avec les champignons! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord! On a trouvé une recette qui met toute la famille d'accord!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez