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Mijoté de boeuf à la chinoise (mijoteuse)

Plat
6 parts
10 min
8 heures
facile
282 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen.
  • Faire dorer les cubes de bœuf sur tous les côtés.
  • Déposer dans la mijoteuse.
  • Dans un bol, mélanger tous les autres ingrédients et verser la sauce sur le porc.
  • Couvrir et cuire à faible intensité (LOW) de 6 à 8 heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Calories: 282Kcal
  • Glucides: 12.4g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 31.2g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 10.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

10/03/2015

Très très bon

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