Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes de brochettes
  4. Brochettes faciles
  5. Recettes au boeuf
  6. Brochettes de boeuf panées à la farine de manioc

Brochettes de boeuf panées à la farine de manioc

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
302 Kcal
Brochettes de boeuf panées à la farine de manioc
  • (3.20/5 - 5 votes)
  • 1
  • 10
Brochettes de boeuf panées à la farine de manioc
 
Brochette parfaite !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
300g de boeuf
30g de farine de manioc
1 jaune d'oeuf
1/2 cc de gros sel

Préparation

  • Mélanger l'huile et le sel.
  • Mélanger la farine, les herbes, le persil et le jaune d'oeuf.
  • Couper le bœuf en cubes.
  • Passer ces cubes de viande dans l'huile puis dans le mélange farine, herbes, jaune.
  • Piquer sur des pics et cuire au barbecue
PPrici
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 115g
Calories: 302Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 18.8g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 22.8g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Graves rougeBordeaux, Rouge
Bourgogne rougeBourgogne, Rouge


Vidéo associée

YouTube
Hamburger au boeuf

Commentaires des membres:

12/11/2013

Nul

(0) (0) Abuse

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Brochettes de boeuf marinéBrochettes de boeuf marinéRecette Brochettes de boeuf marinées, sauce satayBrochettes de boeuf marinées, sauce satayRecette Brochettes boeuf et tomates cerisesBrochettes boeuf et tomates cerisesRecette Brochettes de boeuf teriyakiBrochettes de boeuf teriyakiRecette Brochettes de boeuf au fromageBrochettes de boeuf au fromageRecette Brochettes de crevettes sauce chinoiseBrochettes de crevettes sauce chinoiseRecette Brochettes de poulet au poivronBrochettes de poulet au poivronRecette Brochettes apéritives mozzarella, jambon cru et tomates séchéesBrochettes apéritives mozzarella, jambon cru et...

Recettes
Viande rouge Facile Brochette Boeuf Manioc Recette facile au boeuf Brochette de boeuf Brochettes faciles Choux de bruxelles Recettes avec poireaux Recettes avec gnocchi Pate carbonara Recettes de tourte Recettes ravioles maison Recettes de boudin blanc Cuisse de poulet cocotte Recettes patisson farci Recettes émincé de poulet

A lire également

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Les desserts à la table de Noël : pour clore un repas de fête en beauté !Les desserts à la table de Noël : pour clore un repas de fête en beauté !Les crêpes de la Chandeleur : de belles rondes !Les crêpes de la Chandeleur : de belles rondes !

Ptitchef
Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Si on vous dit "plat familial", quelle recette vous vient à l'esprit ?
Votez
Recettes Proposer une recetteDossiers Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork