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Côte d'agneau au parmesan et à la coriandre

Plat
4 parts
10 min
4 min
facile
123 Kcal
Voici une recette de côte d'agneau au parmesan et à la coriandre, simple, rapide et délicieux ! Un vrai régal servi avec une petite salade.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
40 g de parmesan

1 pincée de cumin

1.5 cuillère à soupe de coriandre fraîche

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation

  • Mélanger la parmesan, le cumin et la coriandre dans une assiette.
  • Badigeonner les côtes d'agneau d'huile.
  • Les recouvrir du mélange.
  • Faire cuire à feu moyen, 2 minutes de chaque côté.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (23g)
Calories: 123Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 10.3g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






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