Ptitchef

Courge butternut et patates douces rôties au thym

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile
266 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Pelez et découpez la courge butternut et les patates douces en dés et les mélanger avec l'huile d'olive.
  • Salez, poivrez et saupoudrez d'une demi cuillère à café de ras el hanout. Ajoutez quelques branches de thym et remuez.
  • Cuire pendant 45 minutes à 180°, dans un plat allant au four et dégustez chaud en accompagnement d'une viande blanche par exemple.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Calories: 266Kcal
  • Glucides: 34.2g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 4.2g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 13g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Courge butternut et patates douces rôties au thym, photo 1
Courge butternut et patates douces rôties au thym, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Vous allez forcément craquer pour ces recettes au butternut! Vous allez forcément craquer pour ces recettes au butternut! On se régale avec les meilleures aliments de l'automne / hiver On se régale avec les meilleures aliments de l'automne / hiver Top 20 des recettes au thym Top 20 des recettes au thym

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez