Crumble de saumon aux courgettes, poireaux et pommes de terre
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Ingrédients
2
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Crumble pommes poires extra croquant et fondant
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 200°.
- Peler les pommes de terre, les laver et les couper en dés. Les cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante salée.
- Peler et hacher l'ail, laver et ciseler le persil. Laver les légumes et couper la tomate et la courgette en dés.
- Emincer le poireau. Couper le saumon en gros dés. Dans une poêle, faire revenir les légumes avec l'huile, l'ail et le persil environ 5 minutes à feu moyen.
- Ajouter le saumon, les pommes de terre égouttées, le fumet et la crème. Poursuivre la cuisson 5 minutes et verser le tout dans un plat à gratin.
- Mélanger le beurre mou, la farine et la chapelure dans un bol de façon à obtenir une pâte à crumble et répartir celle-ci sur le gratin. Cuire 15 à 20 minutes dans le four.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 921Kcal
- Glucides: 65.7g
- Lipides: 56.6g
- Gras sat.: 30.9g
- Protéines: 32.3g
- Fibres: 8.4g
- Sucre: 9.7g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (613g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
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