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Recette au chèvre
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Escalope de poulet au chèvre frais
Escalope de poulet au chèvre frais
Cette recette est vraiment excellente, la sauce se marie très bien avec un légume vert.La viande reste bien tendre.Voulez vous essayer?
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.59Euros€ (1.79€/part)
Préparation
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Inciser l'escalope de poulet sur le côté.
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Insérer le crottin de chèvre coupé en deux à l'intérieur de l'escalope.
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Poivrer, parsemer d'herbes de provence et arroser d'un filet d'huile d'olive.
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Mettre la viande sur du papier alu et fermer en papillotes.
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Faire cuire au four chaud th6/7 ou 200° pendant environ 20 minutes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Calories: 314Kcal
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Glucides: 1.4g
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Lipides: 18.9g
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Gras sat.: 8.2g
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Protéines: 33.9g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
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