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Escalope de poulet au citron et tomates cerises

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
Aujourd'hui une recette qui sent bon le soleil

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 blancs de poulet

4cs de farine


3 brins de thym frais

1 citron bio bien juteux

300g de tomates cerises

fleur de sel Espelette


pâtes

Préparation

  • Etape 1 - Escalope de poulet au citron et tomates cerises
    Découper les blancs de poulet en morceaux de la taille d'environ 2 bouchées.
    Verser la farine dans une assiette et passer les morceaux de poulet afin de les fariner sur toutes les faces.
    Dans une poêle avec un peu d'huile, faire revenir les morceaux de poulet afin d'obtenir une belle couleur dorée.
    Ajouter le thym et poursuivre la cuisson 1 min.
    Débarrasser dans une assiette.
  • Etape 2 - Escalope de poulet au citron et tomates cerises
    Verser le jus de citron dans la poêle avec les tomates cerises entières et mélanger pour déglacer les sucs.
    Saler, poivrer, râper le zeste de citron, mélanger et laisser mijoter 5 à 10min jusqu'à ce que les tomates cerises se défassent et que la sauce épaississe.
    Remettre les morceaux de poulet dans la poêle et laisser cuire 5min, le temps que la viande soit bien réchauffée.
    Servir aussitôt avec de bonnes pâtes!

Conseils et astuces:

NB: Ma touche perso a été d'ajouter quelques fanes d'oignons nouveaux (le vert avec les tomates)...

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc





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