Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été...
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C'est vrai, une escalope de dinde juste cuite avec du beurre, ça n'a pas vraiment de goût. Mais marinée dans différents assaisonnements, c'est une explosion de saveur.
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.61Euros€ (2.3€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Mélanger un peu d'huile d'olive avec les condiments ou épices que vous souhaitez.
- Enduire à l'aide d'un pinceau chaque côté de l'escalope de dinde et laisser s'imprégner.
- Les cuire soit a la poêle ou au barbecue.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 196Kcal
- Glucides: 6.2g
- Lipides: 10.3g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 16.8g
- Fibres: 5.9g
- Sucre: 4.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
La Bouche Des Goûts
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