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Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été...

C'est vrai, une escalope de dinde juste cuite avec du beurre, ça n'a pas vraiment de goût. Mais marinée dans différents assaisonnements, c'est une explosion de saveur.
Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
197 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.61 (2.3€/part)

Matériel

Préparation

  • Mélanger un peu d'huile d'olive avec les condiments ou épices que vous souhaitez.
  • Enduire à l'aide d'un pinceau chaque côté de l'escalope de dinde et laisser s'imprégner.
  • Les cuire soit a la poêle ou au barbecue.

L La Bouche Des Goûts

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (78g)
Calories: 196Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 10.3g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été..., photo 1
Escalopes de dinde marinées, ca sent l'été..., photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc Jura, Blanc





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